Диеты
Домой Диеты
Как быстро похудеть на 5 кг?
Где купить настоящие таблетки для похудения «РЕДУСЛИМ» (Reduslim), прочитать реальные отзывы худеющих и врачей за 2018 год, узнать сколько стоят (цена) таблетки в аптеке...
Сыроедение: с чего начать, меню на неделю
Сыроедение – система питания при которой употребляемые продукты не поддаются термической обработке. При правильном подходе она помогает не только оздоровить организм, но и избавиться...
Диетическое питание при болезни желудка и кишечника: меню на неделю
Диетическое питание при болезни желудка и кишечника – часть комплексной терапии (которая включает также прием медикаментов). Каждому больному подбирается специальное меню на неделю, состоящее...
Антиоксиданты: чем полезны и где их берут
Продукты с высоким содержанием антиоксидантов позволяют подавлять негативное воздействие на организм патогенных молекул свободных радикалов естественным путем. Ежедневное употребление в пищу таких продуктов и...
Диета Дюкана: подробное описание всех этапов
Данная система питания – это диета, которая со временем перерастает в регулярный правильный прием пищи. Перестроиться на него непросто, но придерживаясь такого режима можно...
Разгрузочные дни для похудения от Елены Малышевой
Разгрузочные дни от Елены Малышевой направлены не только на похудение, но и на то, чтобы дать организму отдохнуть от количества потребляемой пищи (и, соответственно,...
Фруктово-овощная диета: лучший способ похудения для лета
Фруктово-овощная диета: правила и менюАвтор: Fitnessgod // 16.06.2014 // Диета Лето — замечательное время, когда можно в полной мере насладиться сочными и вкусными фруктами,...
Лимонная вода по утрам — крепкое здоровье и заряд энергии
Доступное каждому и эффективное средство для хорошего самочувствия и настроения - лимонная вода. Польза и вред напитка вызывают многочисленные споры, однако он является отличным...
Как быстро поправиться девушке в домашних условиях
Большинство девушек стремятся избавиться от лишних килограмм, но также есть множество представительниц прекрасного пола, которые хотят эти килограммы набрать. Специалисты утверждают, что недостаток массы...
Белковая диета: за и против
Основой рациона любой белковой диеты является пища которая содержит большое содержание белков, к ним можно отнести, сыр яйца мясо птицы рыбы и так далее.при...
Диета «Минус 60»: основные правила и меню
Лишний вес беспокоит многих женщин, однако не каждая готова жестко ограничить себя в любимых блюдах и напитках, чего требуют практически все диеты. Выход из...
Низкокалорийные десерты
В преддверии весны и приближающегося пляжного сезона, многие женщины начинают задумываться над внешним видом. Набранные за зиму и праздники килограммы портят настроение, а любимые...
Средиземноморская диета для похудения: меню на каждый день
Стоит отметить, что данная диета не представлена в строгом ограничении питания, это скорее привычный рацион жителей Средиземноморья. Основа кухни – традиционные испанские, итальянские и...
Бананово-молочная диета: худеем быстро и эффективно
Бананово-молочная диетаДиетологи утверждают, что бананово молочная диета позволяет скинуть за 7 дней 2-3 килограмма.Данный режим похудения, в отличие от многих других диет, достаточно щадящий, поэтому...
Кондитерские изделия на заказ
С детства всем знакомо чувство ожидания большого семейного праздника: новый год, день рождения, день рождения друзей. Самым важным и предвкушаемым угощением без сомнений является...
Питание после родов для кормящих мам: что можно и нельзя
Питание после родов для кормящих мам имеет множество нюансов и рекомендаций. Так как именно от него зависит качество грудного молока. Нередко при несоблюдении диеты...
Сколько калорий в различных сырах
У сыра высокая питательная ценность: в его составе много молочного белка, который полностью усваивается организмом, витаминов А и B, микроэлементов, пробиотиков. Но жирность некоторых...
Меню лепестковой диеты для похудения
Меню лепестковой диеты для похудения было разработано шведским специалистом Анной Юханссон. Тщательно продуманный рацион питания поможет избавиться от лишнего веса без стрессов, строгих ограничений...
От какой еды нужно отказаться, чтобы убрать жир
С наступлением весеннего тепла для многих женщин и мужчин становится актуальной проблема избыточного веса. Не каждая диета позволяет быстро снизить вес и закрепить полученные...
Особенности кетодиеты
Кетогенная диета - это диета, которая содержит большое количество жиров и в тоже время низкое количество углеводов. Популярнейшими продуктами с высоким содержанием жиров и...
