Постоянное или периодическое головокружение — одна из наиболее распространенных причин, по которым женщины и мужчины посещают врачей. Частые приступы головокружения или постоянное головокружение могут существенно повлиять на вашу жизнь. Но головокружение редко является признаком опасного для жизни состояния.
Описание
Головокружение (вертиго) — это термин, используемый для описания ряда ощущений, таких как чувство близкой потери сознания, одурманенности, слабости или неустойчивости. При головокружении, может создаваться ложное ощущение, что вы или окружающий мир вращаетесь или двигаетесь.
Патологию подразделяют на 2 группы: периферическое и центральное. Если причиной головокружения выступают заболевания головного мозга, оно носит название центральное. При поражении вестибулярного нерва или периферических структур вестибулярного аппарата внутреннего уха возникает головокружение, которое называется периферическим.
- Периферические головокружения. Они вегетативного характера, и сопровождаются такие головокружения, как правило, приступами повышенной потливости и тахикардией. При этом все основные функции вестибулярного аппарата не нарушены. Поэтому восстановление состояния и здоровья человека после приступа происходит довольно быстрыми темпами.
- Центральные головокружения. Они, как правило, наступают внезапно и резко, а последствия после таких головокружений ещё довольно долгое время ощущаются, проявляя себя неустойчивой ходьбой («шатанием») и нарушениями баланса тела (равновесия).
Лечение головокружения зависит от причины и симптомов. Оно обычно эффективно, но проблема может повторяться.
Причины
Причин возникновения головокружений множество, однако, в большинстве случаев неприятные ощущения возникают из-за кратковременного или постоянного снижения кровоснабжения структур мозга, вертеброгенных нарушений ЦНС.
Самыми опасными считаются непрекращающиеся, постоянные головокружения, вызванные следующими патологическими состояниями:
- вертебробазилярная недостаточность, возникающая при шейном остеохондрозе;
- опухоли мозга доброкачественного и злокачественного характера;
- инсульты;
- энцефалит;
- аневризмы главных артерий мозга;
- травмы структур мозга и костей черепа;
- рассеянный склероз;
- ВСД и хроническая форма гипотонии;
- затяжные формы неврозов и панических атак.
Естественными причинами развития головокружений являются:
- перегрев на солнце;
- нервное потрясение или эмоциональное перенапряжение;
- укачивание из-за длительных поездок в транспортных средствах или катания на аттракционах;
- беременность;
- резкая смена состояния (наклоны, повороты головы, физические нагрузки).
Если головокружение приобретает постоянный характер и сопровождается неприятными симптомами, то следует исключить самолечение и пройти обследование у врача.
Также головокружение может стать сигналом о наличии следующих состояний и патологий.
- Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)
Это состояние вызывает интенсивное и короткое, но ложное чувство, что вы вращаетесь или двигаетесь. Эти эпизоды вызваны быстрым изменением движения головы, например, когда вы переворачиваетесь в постели, садитесь или получаете удар по голове.Интересно знать! ДППГ является наиболее распространенной причиной головокружения.
- Инфекционное заболевание
Вирусная инфекция вестибулярного нерва, называемая вестибулярным невритом, может вызвать интенсивное, постоянное головокружение. Если у вас также началась внезапная потеря слуха, то это может быть признаком лабиринтита. - Болезнь Меньера
Это заболевание связано с чрезмерным накоплением жидкости во внутреннем ухе. Она характеризуется внезапными эпизодами головокружения, продолжающимися до нескольких часов. Вы также можете испытывать колебания слуха, звон в ухе и ощущение закупоренного уха. - Мигрень
Люди, которые испытывают мигрень, могут иметь эпизоды головокружения, даже если у них нет сильной головной боли. Такие эпизоды головокружения длятся от нескольких минут до нескольких часов и могут быть связаны с головной болью, а также со световой и шумовой чувствительностью. - Падение артериального давления
Резкое падение систолического артериального давления — большее число в результатах артериального давления — может привести к кратковременной легкости в голове или ощущению слабости. Это может произойти после изменения положения или слишком быстрого поднятия с постели.Важно! Это состояние также называется ортостатической гипотензией.
- Неврологические состояния
Некоторые неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона и рассеянный склероз, могут привести к постепенной потере баланса. - Лекарственные препараты
Головокружение может быть побочным эффектом некоторых лекарств — таких как противозачаточные средства, антидепрессанты, седативные средства и транквилизаторы. В частности, препараты, снижающие кровяное давление, могут вызвать слабость. - Тревожные расстройства
Определенные тревожные расстройства могут вызывать чувство одурманенности, часто называемое головокружением. К ним относятся панические атаки и страх покинуть дом или находится на открытых пространствах (агорафобия). - Низкий уровень железа (анемия)
Если у вас есть анемия, ее сопровождают и другие признаки, помимо головокружения, — усталость, слабость и бледная кожа. - Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)
Это состояние обычно возникает у людей с диабетом, которые используют инсулин. Головокружение может сопровождаться потоотделением и беспокойством. - Перегрев и обезвоживание
Если пациент активен в жаркую погоду или не пьет достаточно жидкости, можно почувствовать головокружение от перегрева (гипертермия) или от обезвоживания.
Кроме этого с головокружением по жизни идут девушки и женщины астенического телосложения, а также те, кто увлекается диетам.
https://www.youtube.com/watch?v=bWua7Rqmpf0
Симптомы
Люди, испытывающие головокружение, могут описывать его как любое из нескольких ощущений, таких как:
- Нистагм глаз – колебательные движения зрачков, частые моргания. Часто свидетельствует о нарушениях в отделах головного мозга.
- Шум и чувство заложенности в ушах. Симптомы характерны для вестибулярного неврита, синдрома Меньера.
- Кровотечение из ушей может сопровождать посттравматическое головокружение. Данный симптом свидетельствует о закрытой черепной травме.
- Боль в ушах может являться симптомами инфекционных и вирусных заболеваний.
- Головная боль – возникает при мигренях, внутричерепных травмах, ВСД.
- Онемение лица возникает в результате инсультов.
Если частые головокружения сопровождаются вышеперечисленными симптомами, нужно незамедлительно обратиться к врачу для проведения диагностики и лечения заболевания.
https://www.youtube.com/watch?v=JP70nXIJV2U
Диагностика
Большинству людей, посещающих невролога по поводу головокружения, сначала будут заданы вопросы о симптомах и лекарствах, который принимались для их устранения, а затем проведено физическое обследование.
Во время этого осмотра врач проверит, как пациент ходит и поддерживаете равновесие, и как работают основные участки центральной нервной системы.
Также могут потребоваться тесты на слух и тесты баланса, в том числе:
- Исследование движения глаз. Врач может следить за движением глаз, когда пациент отслеживает движущийся объект.
- Исследование движения головы. Если врач подозревает, что головокружение вызвано доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением, есть вероятность проведения простого теста движения головы под названием маневр Дикс-Холлпайка для проверки диагноза.
- Ультразвуковая допплерография. Позволяет оценить проходимость сосудов, обнаружить атеросклеротические бляшки, определить достаточен ли приток крови к головному мозгу и адекватен ли отток по венозным сосудам.
- Транскраниальная ультразвуковая допплерография. Метод исследования сосудов головного мозга через кости черепа: оценивает тонус сосудов и позволяет диагностировать патологию сосудистой системы головного мозга.
- Рентгенография шейного отдела позвоночника с функциональными пробами. Позволяет определить нестабильность шейных позвонков, аномалию Киммерли (чего не покажет МРТ).
Кроме того, нужно будет сдать анализы крови, чтобы проверить на наличие инфекции и другие тесты, чтобы проверить здоровье сердца и кровеносных сосудов.
Лечение
Головокружение часто проходит без лечения. В течение пары недель организм обычно приспосабливается к тому, что его вызывает.
https://www.youtube.com/watch?v=cjA0KAA4H-A
Медикаментозное
Выбор лекарственного препарата для снятия головокружений напрямую зависит от причины происхождения вертиго.
- «Кавинтон», «Бетасерк» – эффективные препараты, которые за счет позитивного влияния на вестибулярный аппарат избавляют от головокружений и стимулируют умственную деятельность. Эффективность препаратов достигается спустя месяц их приема.
- «Танакан», «Цинаризин» – улучшают обменные процессы, циркуляцию крови и ее приток к главным мозговым структурам, способствуя тем самым снижению головокружения.
- «Реланиум», «Прометазин» – препараты эффективны при лечении головокружений, вызванных хронической усталостью, тяжелыми формами неврозов и психических расстройств.
- «Драмина» – медикаментозное средство, помогающее снять головокружение при кинетозе (укачивании).
Также при головокружениях могут назначить следующие группы препаратов.
- Диуретики
При болезни Меньера, врач может назначить диуретик (мочегонное средство). Он наряду с диетой с низким содержанием соли может помочь уменьшить частоту эпизодов головокружения. - Лекарства, которые уменьшают головокружение
Антигистаминные средства, такие как меклизин, могут кратковременно облегчить головокружение. Антихолинергические средства помогают уменьшить головокружение. Они включают скополаминовые пластыри. - Препараты против тошноты
Ваш врач может назначить препарат для немедленного облегчения тошноты. Некоторые из них могут вызвать сонливость. - Противотревожные лекарства
«Диазепам» и «Альпразолам» относятся к классу препаратов, называемых бензодиазепинами, которые могут вызывать зависимость. Они также могут вызывать сонливость.
Терапевтическое
Кроме использования медикаментов, рекомендуется проводить специальное терапевтическое лечение.
- Маневры положения головы
Техника, называемая репозиционированием канала (или маневром Эпли), обычно помогает быстрее разрешать доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение быстрее, чем ожидание, пока оно не исчезнет само. В этом может помочь ваш врач, аудиолог или физиотерапевт, метод предполагает маневрирование положения головы. Маневры обычно эффективны после одного или двух процедур.Важно! Прежде чем приступить к этой процедуре, сообщите вашему врачу, если есть заболевания шеи или спины, проблемы с сетчаткой или кровеносными сосудами.
- Балансовая терапия
Вы можете изучить конкретные упражнения, чтобы сделать вашу систему баланса менее чувствительной к движению. Этот метод физической терапии называется вестибулярной реабилитацией. Он используется для людей с головокружением от заболеваний внутреннего уха, таких как вестибулярный неврит. - Психотерапия
Этот тип терапии может помочь людям, у которых головокружение вызвано тревожными расстройствами.
https://www.youtube.com/watch?v=ooYsy10o0nU
Первая помощь
Для того чтобы снять кратковременный приступ есть несколько способов:
- проветрить помещение;
- лечь на ровную поверхность, при этом рекомендуется не делать резких движений головой;
- если есть возможность, положите на лоб прохладный компресс;
- при нахождении в общественном месте, постарайтесь найти укромный уголок для того, чтобы присесть, сделайте пару глотков простой воды, закройте глаза и слегка надавите на веки;
- после отступления приступа проведите 5 – 10 минут в покое, при вставании не делайте резкие движения, чтобы не спровоцировать новую волну вертиго.
Срочная помощь необходима в тех случаях, когда вертиго появляется совместно с такими симптомами, как:
- потемнение в глазах;
- заложенность и боли в ушах;
- тошнота;
- головные спазмы;
- обмороки;
- носовые кровотечения.
Профилактика
Чтобы предотвратить неприятное состояние, следует придерживаться простых рекомендаций.
- Насытить рацион питания полезными витаминами и минералами, кушать больше овощей, фруктов, зелени, морской рыбы.
- Принимать необходимое количество воды, вода разжижает кровь и способствует свободной циркуляции по сосудам. Это очень важно для предотвращения инсультов, одним из признаков которого может быть резкое головокружение.
- Избавиться от вредных привычек, таких как курение табака, прием алкоголя и чрезмерное употребление кофеина.
- Постоянно делать зарядку и физические нагрузки.
- Массаж. Процедура очень важна для людей, которые страдают шейным остеохондрозом, вегетососудистой дистонией и проблемами с сосудами шеи.
- Не допускать нервных напряжений, стрессов.
- Спать на удобном спальном месте, включающее подходящий матрас и подушку. Это очень важно для шеи и головы. Если во сне человек может расслабиться и при этом циркуляции крови ничего не будет мешать, то головокружения будут беспокоить очень редко.
- Не перегружать себя работой, особенно умственного характера, поскольку это требует дополнительной энергии и очень негативно действует на нервную систему.
- Не делать резких поворотов головы.
- Если причиной головокружения стали нарушения вестибулярного аппарата, то необходимо при поездках в транспорте принимать средства против укачивания, садиться у окна и пить много воды.
