Головная боль выбивает человека из колеи, а мигрень и вовсе лишает всех радостей жизни. Человек полностью теряет работоспособность, и справиться с приступом помогут только правильные методы лечения и своевременное купирование приступов.
Описание
Мигрень – это неврологическое заболевание, которое характерно нарастающей пульсирующей головной болью. Медики не могут с полной уверенностью назвать причины возникновения таких болей, чаще всего их связывают с сужением артерий в головном мозге, их изменениями или врожденными нарушениями.
Врачи характеризуют болезнь, как одну из разновидностей головной боли, но при этом обособляют ее, как отдельный диагноз. Приступ может длиться от 3-5 часов до трех суток, а повторяться от нескольких раз в год до ежедневных проявлений, в среднем это 2-7 приступов в месяц.
На видео ниже можно подробнее ознакомиться с тем, что же такое мигрень.
В большей степени подвержены женщины – до 30% против 12% мужчин, и еще меньше детей. В среднем ей подвержены люди в возрасте от 15 до 37 лет. Болезнь не несет в себе серьезной опасности для жизни, но у некоторых людей приступы проявляются болью такой силы, что они полностью теряют работоспособность и не способны подняться с постели, что существенно затрудняет жизнь.
Часто путают с головной болью напряжения (ГБН), потому важно уметь их различить, чтобы вовремя выявить у себя симптомы мигрени и обратиться за помощью.
| ГБН | Мигрень |
|---|---|
| Двусторонняя боль, опоясывающая, умеренная или слабая | Односторонняя, сильная, пульсирующая боль |
| Локализируется в затылке, висках, темени | Локализируется в темени, глазах, висках, лбу |
| Проявляется после сильной психической или физической нагрузки, стрессов | Проявляется в любое время |
| Сопутствует непереносимость звуков и света, реже – тошнота | Сопутствует непереносимость звуков, света, резких запахов, тошнота, рвота |
| Не зависит от физической нагрузки | Боль усиливается от любой нагрузки, даже простых телодвижений |
| Провоцируется неудобной позой, защемлением мышц шеи, стресс | Провоцируется переменой погоды, стрессами, нарушения сна, алкоголь, духота, жара, стресс и голод |
| Не зависит от состояния сосудов и артерий | Проявляется вследствие сужения кровеносных сосудов и артерий в голове |
Причины возникновения
Часто приступы наступают внезапно, без особых на то причин и отсутствия постоянных факторов риска.
Врачи выделяют основные причины, которые могут спровоцировать мигрень:
- стресс;
- нарушение кровообращения в сосудах головного мозга;
- алкоголь и жирная пища;
- перемена погоды и скачки атмосферного давления;
- перегрузка организма (как физическая, так и психологическая);
- наследственность;
- нарушение гормонального фона или прием гормональных препаратов;
- нарушение режима сна (нехватка или избыток);
- нарушение обмена веществ;
- проблемы с ЦНС;
- эмоциональные всплески, ПМС;
- снижение уровня сахара;
- мерцающий свет;
- голод (больше 6 часов);
- повышенное внутричерепное давление;
- глаукома;
- гипертония;
- нарушения в сосудах и артериях, их сужение или расширение.
Симптомы и виды
Самое сложное – вовремя определить приближение приступа и купировать его еще до начала боли, это главный способ борьбы с мигренью. Если приступ начался, то таблетки способны только приглушить боль, но не убрать ее полностью.
Различают четыре вида мигрени:
| Вид мигрени | Симптомы |
|---|---|
| Обычная (без ауры) | пульсирующая, волнообразная боль, одностороннего характера, общая слабость, усиление боли во время движения, головокружение, свето- и звукобоязнь |
| Классическая (с аурой) | сильная пульсирующая, блуждающая боль в одной части головы, тошнота, рвота, сонливость, слабость, нарушения зрения и общего восприятия, свето- и звукобоязн |
| Осложненная | признаки классической мигрени сопровождаются обмороками, продолжительными приступами (до 3 суток), эпилептические припадки, иногда — инсульт |
| Ренитальная | сопровождается слепыми пятнами в одном или двух глазах, нарушением зрения |
| Офтольмологическая | боль локализируется в глазном нерве |
Аура – комплекс из ряда признаков, выделяющихся у каждого пациента индивидуально, которые являются предвестниками мигрени, сопровождают приступ и сохраняются после него на несколько часов.
Самые распространенные проявления ауры:
- помутнение, пятна или вспышки в глазах;
- звон в ушах;
- покалывания или онемения в конечностях или по всему телу;
- потеря в пространстве (головокружение, искажение перспективы, размера окружающих предметов);
- тошнота;
- отсутствие или повышения аппетита;
- слабость, сонливость или наоборот бессонница и активность;
- временные нарушения речи;
- чувство тревоги.
Лечение
Полностью избавиться от мигрени невозможно, основная задача врача и пациента заключается в том, чтобы научиться снимать приступы и выявлять их приближение.
Медикаментозное
Различные препараты, разработанные для борьбы с этим заболеванием, не являются универсальными. Важно определить, какое обезболивающее подходит и что пить при мигрени.
- Анальгетики и нестероидные противовоспалительные – направленные на быстрое снятие боли в самом начале приступа, разработаны из комбинированного состава на основе кофеина, парацетамола, кодеина и других веществ. Подбирается индивидуально: «Нурофен», «Темпалгин», «Пенталгин», «Солпадеин», «Седалгин-Нео», «Вольтарен», «Аскофен».
Важно! Препараты на основе кофеина при бесконтрольном приеме вызывают зависимость, которая приводит к учащению приступов.
- Препараты спорыньи – оказывают противосеротониновое действие, сужает и тонизирует сосуды головного мозга, устраняя спазм. Помогают при мигрени, но не эффективны при других видах головной боли: «Эрготамин», Клавигренин», «Кафергот», «Дигидергот»
- Триптаны – препараты, оказывающие сосудосуживающее действие, блокируют боль на уровне рецепторов, убирают тошноту, ослабляют головокружение и реакцию на свет и звуки. Наиболее эффективные: «Релпакс», «Наратриптан», «Суматриптан», «Зомиг», «Имигран», «Золмитриптан», «Рапимед».
Народные рецепты
Мигрень может подкрасться незаметно, и тогда уже не будет сил идти в аптеку за лекарствами. В такой ситуации нужно знать, как лечить мигрень в домашних условиях.
- Картофель
С помощью соковыжималки или терки выдавить 1⁄4 стакана свежего картофельного сока и выпить залпом. Снимает боль в начале приступа. - Клевер луговой
На 1 стакан кипятка взять 10 г цветков, настаивать 2 часа, затем процедить. Пить две недели по полстакана трижды в день натощак. - Черная смородина
Отжать из ягод сок и пить по 1⁄4 стакана трижды в день. - Лилия белая
По 2 ст.л. измельченных луковиц и цветов залить 1 стаканом подсолнечного масла. Оставить на подоконнике на 20 дней, периодически помешивая. Смазывать место локализации боли. - Компресс из лимона
Положить на виски по ломтику свежего лимона, обвязать голову горячим полотенцем и принять горизонтальное положение. Лежать с закрытыми глазами 10 минут, пока не остынет полотенце. При необходимости повторить. - Компресс из луковицы
- Очистить от кожуры крупную луковицу, разрезать пополам и приложить к вискам. Лечь в затемненной комнате на 30 минут, медленно массируя виски луковицей.
- Капуста и сирень
Листья капусты белокочанной или сирени приложить к вискам. Менять каждые 5 минут на свежие, пока боль не утихнет. - Спирт
Смешать по 1 ч.л. камфорного и нашатырного спирта, вдохнуть несколько раз пары смеси. - Камора
1 ст.л. соды добавить в 1 л. теплой воды, добавить 100 г камфорного спирта и 10 г нашатырного. Перемешать, дать постоять 10 минут, встряхнуть. 1 ч.л. смеси на 1 стакан воды – выпить залпом. Хранить в холодильнике и принимать в начале приступа.Еще больше народных рецептов от мигрени на видео ниже:
Профилактика
Народные средства от мигрени в комплексе с медикаментами успешно справляются с приступами, но лучше знать, как их предотвратить, чтобы не приходилось бороться.
Профилактика мигрени заключается простых правилах:
- избегать стрессовых ситуаций;
- чередовать правильный режим работы и отдыха;
- спать не меньше и не больше 8 часов в сутки;
- регулярно гулять на свежем воздухе, заниматься спортом;
- избегать игристых и красных вин;
- проходить курс профилактического расслабляющего массажа 2 раза в год;
- пить 1,5л. чистой воды в сутки (чай и газировка не считаются!);
- следить за сбалансированным рационом питания.
