В современном мире у нас все меньше времени на активный образ жизни. Мы все чаще проводим его за компьютером, в сидячем виде и при малоподвижном образе жизни. Конечно же, это способствует появлению болей в той или иной части тела, защемлению нервов, возникновению стрессов, даже депрессий.
Во избежание таких ситуаций, а также с целью общего оздоровления и расслабления используется массаж. Он выполняется с помощью рук или специального оборудования, направлен на достижение определенного лечебного результата.
Для качественного и результативного массажа необходимо использовать специальное приспособление – массажный стол. Начинающим специалистам приобрести такое оборудование часто нет возможности, поскольку качественный массажный стол – это действительно недешево. Поэтому более целесообразно собрать его самостоятельно, используя небольшой набор необходимых инструментов и наши рекомендации.
Итак, для массажного стола любой конструкции необходимы следующие элементы:
- Каркас. Можете выбрать дерево или металл. Если выбор в пользу дерева, то это должны быть только твердые породы, если выбрали металл, то отдавайте предпочтение алюминию и стали.
- Столешница. Для этой роли подойдет деревянная доска или фанерные листы. Важно получить умеренный уровень жесткости.
- Обивка. Для этого подойдет искусственная кожа. Она более выгодна, нежели натуральная. Еще одним преимуществом является простота в уходе. Ненатуральная кожа легко чистится, не оставляет следов от пятен и масел.
- Наполнитель. Здесь можно выбрать более бюджетный вариант – поролон, или более надежный – полиуретан, который прослужит вам дольше, будет мягким и комфортным.
Этапы изготовления массажного стола своими руками:
- формирование столешницы с вырезом отверстия под лицо;
- сбор каркаса – должен совпадать со столешницей по размеру;
- крепеж и фиксация обивочного материала – используйте столярный клей и степлер;
- формирование ножек стола и крепление их к раме;
- финальная обивка – стол покрывается лаком, краской и пр.
Ориентируйтесь на общепринятые стандарты по габаритам стола:
- ширина – от 50 до 80 см;
- длина – от 185 до 200 см;
- высота – от 55 до 85 см.
Самостоятельное изготовление массажного стола позволит вам сэкономить ресурсы, необходимые для вашей работы, будет ничем не хуже покупки готового. Убедитесь в этом сами. У вас обязательно все получится, если вы примете во внимание предоставленные нами рекомендации.
Если вам для восстановления здоровья понадобятся другие товары медицинского назначения — загляните сюда, в наш каталог медтехники.
С заботой о вашем здоровье ME-D.RU
