Домой Психология Как изменить свою жизнь в лучшую сторону?

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону?

392
0

Содержание:

  • Взгляд с точки зрения метода PSY2.0
  • Как полностью изменить свою жизнь к лучшему

Далеко не каждый из нас готов сказать, что он полностью удовлетворен своей жизнью. Мы испытываем дискомфорт из-за проблем с близким человеком, детьми, болезней, недостаточного материального благополучия и множества других факторов. Все это негативно сказывается на нашем настроении и мироощущении, что приводит к возникновению состояния постоянной неудовлетворенности в жизни.

Начинает казаться, что сделать в этой ситуации уже ничего нельзя: все идет по накатанной, а человеческих сил для изменения жизни в лучшую сторону недостаточно. Однако это в корне неверная позиция, которая свидетельствует исключительно о пассивности человека. У каждого из нас есть возможность жить так, как хочется именно ему! Но как изменить свою жизнь в лучшую сторону?

Взгляд с точки зрения метода PSY2.0

PSY2.0 – это уникальная разработка Михаила Филяева, клинического психолога и PhD, которая создана на стыке множества направлений: биологии, психосоматики, регрессивной психотерапии, гештальттерапии, работы с образной сферой и др. Согласно методу PSY2.0, человек является цельным существом, который состоит из психики, тела, мыслей, чувств, поведения, генетических особенностей, жизненных целей. Мы сами создаем свой мир, собственные чувства, влияем на события и наше окружение.

как изменить свою жизнь в лучшую

Такой подход позволяет узнать, как изменить свою жизнь в лучшую сторону. С помощью метода PSY2.0 становится возможным понять:

  • что мы собой представляем;
  • почему с нами происходят определенные события;
  • где мы научились быть такими, какими есть.

Именно наше мышление определяет наши действия, ситуации и отношение к людям и жизни в целом. Если поменять мышление, найти новые способы реагирования на различные ситуации, то получится решить проблемы не только психологического, но и физиологического характера.

Как полностью изменить свою жизнь к лучшему?

Как минимум, надо задуматься о своей жизни, остановиться, понять, что не так. Осознав проблему, можно обратиться за помощью к специалистам, практикующим методы PSY2.0, или научиться помогать себе самому.

Для тех, кто выбирает второй вариант, как можно изменить свою жизнь самостоятельно, в школе PSY2.0 организовано обучение по нескольким направлениям:

  • Начальный этап – онлайн-интенсив «Погружение». Это 2 дня интенсивных занятий для знакомства с собой;
  • Второй этап – «Базовый курс», который проводится в очном и онлайн формате. Направлен на понимание взаимосвязи между психикой и телом, обучение отслеживанию реакций организма и применение техник PSY2.0;
  • «Практический курс. Онлайн». Следующая стадия изучения метода PSY2.0 с получением прикладных инструментов для перемен в жизни;
  • «Супервизия личности». Участники базовых курсов встречаются на 3-х-дневном выездном мероприятии для интенсивной работы над собой.

Обучающие мероприятия проводятся в онлайн и офлайн формате: это встречи, мастер-классы, вебинары с использованием интерактивных техник.

Для тех, кому нужно еще больше погружения в мышление PSY2.0 и кто хочет научиться помогать людям менять их жизнь к лучшему, в школе Михаила Филяева организован специальный 1100-часовой курс с получением диплома о профессиональной переподготовке. Получить разностороннюю информацию о том, как влияют психологические процессы на течение онкологических заболеваний, позволяет обучение по направлению «Онкопсихология» с выдачей диплома. Это позволяет открыть частную психологическую практику и официально работать PSY2.0-консультантом.