Муж изменил, но не ушел? Психологические советы, как быть и что делать

Мужская измена — довольно частое явление. По статистике 70% представителей сильной половины человечества хотя бы однажды «ходили налево» от своих благоверных. Как вести себя женщине в подобной ситуации сложно сказать однозначно. Если мужчина совершил адюльтер, но при этом не ушел от супруги, психологи советуют не торопиться с разводом, а найти решение проблемы.

Почему он изменил?

К сожалению, предотвратить факт мужской измены достаточно проблематично. Многие мужчины не воспринимают это как предательство. Для них это может быть своеобразным способом сменить обстановку, расслабиться и отвлечься от домашней рутины. Кроме этого, выделяют ряд основных причин, по которым представители сильного пола способны «пойти налево».

измена мужа

  1. Спортивный интерес. Самая банальная причина — ему просто хочется чего-то нового. «А как оно — быть с другой?» — именно такой вопрос подогревает мужское желания и толкает на измену. Такие встречи могут быть разовыми, в том числе и с разными женщинами. Но бывают и более затяжные «запрещенные» отношения, когда мужчина стремится понять и характер новой девушки.
  2. Алкогольное недоразумение. Неприятная ситуация может возникнуть в момент какой-то вечеринки — мужчина переусердствует с употреблением алкогольным напитков и потеряет контроль. В данной ситуации представителем сильного пола движет исключительно животный инстинкт, которому в силу своего состояния он не в силах противиться.

    Важно! Если подобная ситуация возникла единожды, нельзя сразу рубить с плеча и кричать о разводе.

  3. Отсутствие внимания. Бывает так, что супруга со временем становится более «холодной» по отношению к своему избраннику. Она начинает воспринимать его как должное, забыв о том, что мужчинам тоже хочется любви и ласки. В таком случае представитель сильного пола начинает искать эту самую ласку где-то вне дома. Попав в объятия более заботливых и нежных рук, ему будет сложно отказаться от соблазна.
  4. Несоответствие сексуальных темпераментов. Пожалуй, в семейной жизни одним из самых главных аспектов успеха является именно секс. Если же кого-то из партнеров что-то не утраивает, будет сложно сохранить прочный и надежный союз. Очень важно не стесняться, обсуждать предпочтения в постели, чтобы в дальнейшем избежать разногласий, непонимания и неудовлетворения.
  5. Желание придать себе «статусности». Успешные мужчины не привыкли отказывать себе в чем-то. Кроме этого, если «по статусу положено» иметь любовницу, представитель сильного пола в любом случае попытается завести интрижку. Сделает он это не столько ради удовлетворения собственных потребностей, сколько для создания «правильного» образа в обществе.
  6. Месть. После сильной ссоры с женой мужчина может сорваться и уйти в отрыв. Особенно, если супруга сгоряча его оскорбила или наговорила куча разных гадостей. В таком порыве представитель сильного пола захочет отомстить своей благоверной, доказав, что он еще «ого-го» посредством измены. На самом деле, так себе методика — жена и не всегда-то знает об адюльтере избранника.
  7. Желание острых ощущений. Когда становится скучно, жизнь кажется серой и однообразной, мужчина отправляется на поиски приключений. Некоторым достаточно выехать на пару дней на рыбалку с друзьями — отличная встряска, смена обстановки и приятное времяпровождение. Но другим хочется некой интриги и неожиданности — такие представители сильного пола отправляются на поиски «запретного плода» в виде любовницы.
  8. Жена изменилась. Лет 10 назад супруга была готова сорваться и уехать за город на выходные, чтобы наслаждаться обществом возлюбленного. Была нежна, добра и весела, всегда следила за собой. Прошло время и быт «съел» все эти позитивные стороны. Когда женщина теряет свою изюминку и перестает быть для мужчины той, в кого он влюбился, представитель сильного пола теряет вдохновение и ищет его в новом объекте воздыхания.
  9. Влечение. Банальная физическая тяга может спровоцировать мужчину на измену. Не всегда представители сильного пола, состоящие в браке, поддаются непреодолимому желанию — очень часто верные супруги могут вовремя остановиться. Но может случиться и приступ всепоглощающей и неконтролируемой страсти, из-за которого даже самый преданный и честный мужчина может совершить непоправимую ошибку.
  10. Попытка оградиться от проблем. В случае возникновения различных проблем в жизни мужчины, ему важно найти в чем-то «отдушину». В идеальном случае искать своеобразное утешение представитель сильного пола будет в собственно семье.

    Важно! Но если ситуация идет от обратного и сложности появились именно с супругой, неизбежно возникновение интрижки.

  11. Жена постоянно на работе. У тех пар, в которых женщина не готова пожертвовать карьерой ради семьи, риск возникновения мужской измены очень высок. Основная причина — это нехватка свободного времени супруги. Она ходит на работу, может задерживаться там сверхурочно, гуляет с коллегами и отправляет семью на второй план. Следовательно, мужчина не чувствует ее присутствие рядом с собой и пытается найти женскую заботу в ком-то другом.
  12. Эмоциональная связь. Пожалуй, это самый опасный вид измены. Если разовая физическая связь не говорит о том, что в семье есть определенные проблемы, а свидетельствует о переменчивости мужчины, то эмоциональная связь с посторонней женщиной является тревожным звоночком. Она говорит о том, что жена перестала быть для супруга «той самой родственной душой» и может стать причиной развода.

Больше причин того, почему мужчина готов пожертвовать семьей ради мимолетного романа, можно узнать из статьи «Психология отношений между мужчиной и любовницей».

Признаки адюльтера

Вычислить мужскую измену можно не сразу — зачастую представители сильного пола тщательно скрывают этот факт. Но есть некоторые признаки, которые могут выдать неверного мужа.

  1. Внешний вид. Как только представитель сильного пола заводит интрижку, он тут же начинает более тщательно следить за собой. Конечно же, возникновение романтических отношений толкает мужчин более тщательно подбирать галстук, пользоваться гелем для волос и регулярно подщипывать брови — нужно всегда привлекать новую пассию и выглядеть на все сто.

    Совет! Особенно стоит обратить внимание, если ранее мужчина не придавал всему этому большого значения.

  2. Отношения в паре. Если со стороны мужа наблюдается непривычное отношение к жене — чрезмерное внимание или же наоборот, «холодок», следует задуматься. После того, как представитель сильного пола находит дополнительный источник вдохновения в виде любовницы, семейные отношения для него становятся не такими привычными и он просто не знает, как дальше вести себя с супругой.
  3. Задержки на работе. Если мужчина нашел утеху в ком-то из коллег на работе, то, скорее всего, ему будет интересно подольше на ней задерживаться. Непредвиденные командировки, робота сверхурочно — все это может стать поводом задуматься о верности мужа. Кроме этого, если любовница не связана с работой, то подобные «отмазки» могут быть ложью, чтобы «прикрыть» настоящее местонахождение.
  4. Финансовые нестыковки. Не заметить пустеющий семейный бюджет будет очень сложно. Особенно это касается тех пар, в которых финансами заведует женщина. При появлении любовницы у мужа, его ожидают непредвиденные траты — цветы, подарки, рестораны. Если же супруга заметила, что доход и расход перестали соответствовать друг другу, нужно поинтересоваться у мужа, как это произошло. Может быть рано бить тревогу и он просто купил жене шубу и хочет сделать сюрприз?
  5. Странные звонки. Как правило, в семейных парах супруги не стесняются говорить по телефону друг при друге. Им нечего скрывать и разговоры с друзьями или родственниками не представляют какую либо «угрозу». Но вот звонок от любовницы «вдохновит» мужчину побежать на балкон или закрыться с телефоном в ванной — обсуждать очередную встречу или интимные подробности при супруге не комильфо.
  6. Следы в машине. Даже самые осторожные и педантичные мужчины не могут совладать с некоторыми женскими особенностями. Дамы могут случайно забыть упущенную пилочку между сидениями автомобиля, оставить пару своих волосков или же отпечаток губной помады — неопытный герой-любовник попросту не заметит этих мелочей, но вот супруга точно сможет определить по ним наличие «третьей стороны».
  7. Смена привычек. Чтобы больше привлекать новую пассию, мужчина может попытаться изменить свои привычки и образ жизни. К примеру, вместо обычной чашки кофе с бутербродом утром, благоверный отправится на пробежку и начнет интенсивно следить за своим рационном. Или же откажется от курения, обзаведется новым хобби. Конечно, не всегда такие перемены свидетельствуют об адюльтере, но жене все же стоит присмотреться к ситуации.
  8. Странные подарки. После факта измены, особенно, если она была мимолетной и необдуманной, мужчина может попытаться своеобразно загладить вину перед супругой. С его стороны последует чрезмерное внимание, забота и подарки. К примеру, он преподнесет своей благоверной дорогой набор косметике, на покупку которого ранее она даже не рассчитывала.
  9. История переписки. Тревожным звоночком для женщин является тщательно стертая история переписок в телефоне или на компьютере. Как уже говорилось выше, в семейных парах нет ничего необычного, когда муж или жена становятся свидетелями «личного» разговора.

    Важно! Так что если супругу есть что скрывать, вряд ли это обсуждение очередного рабочего вопроса или дружеские шуточки.

  10. Следы и запахи. Опознать мужскую измену можно по оставленным посторонней женщиной «следам» — непривычный аромат духов на его рубашке, пару волосков на пиджаке или же странная царапина на груди. Особенно примечательно. Что подобные мелочи мужчины совершенно не замечают, зато супруги с легкостью по ним вычисляют наличие любовницы у мужа.
  11. Новые прозвища. Всю жизнь муж называл жену «зайкой», а тут резко перешел на «котика». Или же в разговоре начало мелькать чужое имя слишком часто — все это может быть причиной того, что представитель сильного пола ведет двойную жизнь. Он просто запутался кто из его пассий кто и начала выкручиваться из ситуации путем импровизации.
  12. Смена настроения. Раньше настроение супруга зависело, в целом, от двух самых важных составляющих — работы и семьи. Теперь же в его жизни появился новый раздражитель — любовница, она способна вывести мужчину из себя или же наоборот подарить ему хорошее настроение. Даже если на работе и дома все стабильно, неверный супруг может менять свое настроение без повода из-за его новых отношений.
  13. Предвзятое отношение. С появлением «подруги», горе-любовник начинает сравнивать ее с нынешней супругой. Если же интимная связь возникла как следствие продолжительного общения и взаимопонимания, а не из-за внезапно всполыхнувшей искры, то супруга, скорее всего, перестала быть интересна мужчине. Он начнет попрекать ее по любому поводу — от невкусного ужина и до новой прически, которая ему не нравится. Конечно, он нашел свой идеал в любовнице и жена кажется ему не интересной.
Читайте также:  Психология отношений между мужчиной и любовницей

Изменил, но не ушел — почему?

Несмотря на то, что изменивший мужчина, скорее всего, испытывает неудовлетворение в браке, это не всегда становится причиной для его ухода из семьи. Неверного супруга могут сдерживать различные факторы, о которых расскажем далее.

  1. Общественное мнение. Мужчина, который бросил семью и ушел к любовнице, редко вызывает восхищение среди окружающих. Этот факт может остановить изменщика и заставить задуматься. Особенно, если кто-то из друзей скажет что-то негативное по по поводу адюльтера — задетое самолюбие и честь неверного супруга не позволят ему совершить такой поступок.
  2. Дети. Кроме того, что многие женщины манипулируют детьми в браке, мужчин зачастую гложет совесть по этому поводу. Бросить жену с ребенком (а если еще и совсем маленьким) на руках — не самый мужской поступок. Поэтому представители сильного пола не могут позволить себе такую вольность, берут себя в руки и отказываются от интрижки в пользу семьи.
  3. Минутная слабость. Если же измена мужчины была спонтанной и неосмысленной (что может быть в случае сильного влечения к красивой женщине или же просто в порыве куража на вечеринке). Скорее всего, он даже не рассматривает вариант ухода из семьи. Напротив, изменщик будет сожалеть о содеянном поступке и попытается сам наладить отношения с супругой.
  4. Родственники и знакомые. Осуждение со стороны родителей, братьев и сестер не избежать, если они узнают об измене. Конечно, кто-то из родственников обязательно скажет «ничего страшного, так бывает», но это скорее исключение, чем правило. Чтобы не разочаровать семью и не выглядеть в глазах окружающих предателем или изменщиком, неверный супруг будет скрывать факт измены и не решится уйти от жены.
  5. Комфорт в быту. Взвесив все «за» и «против», мужчина обязательно определит достоинства и недостатки жены и любовницы. С женой у него гораздо больше общего, уже есть определенные привычки, она понимает его с полуслова. Кроме этого, как оказалось, любовница и котлетки не такие вкусные готовит, да и убирать она не умеет совсем. Поэтому любители стабильности не захотят менять «тихую гавань» на непонятно что.
  6. Жадность. Когда речь идет о разводе, целесообразно обсудить и раздел имущества. К сожалению, есть такие мужчины, которые остаются с женами только потому, что им жаль отдавать часть бизнеса, квартиры или делить депозит в банке пополам. На самом деле, узнав об измене подобного супруга, лучше взять инициативу в свои руки и бежать от него, куда глаза глядят.
  7. Любовь. Как бы банально не звучало, именно любовь к жене может заставить изменщика не уходить из семьи. После адюльтера он вряд ли будет чувствовать какое-то удовлетворение или радость. Скорее, такой супруг поймет, насколько сильные испытывает чувства к своей жене и попытается восстановить крепкий союз.
  8. Страх перемен. Как бы сильно мужчина не хотел провести остаток жизни со своей любовницей, страх перед переменами заставит его остаться со своей супругой. Ему может быть совсем плохо в текущем браке, но нерешительность не позволит предпринять кардинальные меры. Особенно это актуально для пар, в которых главенствующую позицию в семье занимает именно женщина с несколько тираничным характером.
Читайте также:  Как ведет себя влюбленный мужчина?

Как вести себя женщине?

Выявив факт измены, женщина должна четко решить для себя, чего она хочет дальше. Есть два пути выхода из ситуации — попытаться наладить отношения с мужем или же развод. Важно понимать, что стоит различать виды измены — мимолетная или цикличная. В любом случае не стоит «пороть горячку».

Как только женщина узнает об измене, ей очень важно определить для себя правильную тактику поведения. Важно понимать, что мужская измена бывает разной. Если это мимолетное увлечение, не стоит сразу рубить с плеча и бежать подавать документы на развод. Но если это была длительная связь и любовница обрела статус постоянной, необходимо взвесить все «за» и «против» насчет построения взаимоотношений дальше.

Вне зависимости от того, какое будет решение обиженной супруги, ей необходимо изменить свою модель поведения.

  1. Дайте понять супругу, что вы все знаете. Только не стоит это делать врываясь в квартиру с криками и истерикой. Попробуйте поговорить с возлюбленным и начать издалека. Пораспрашивайте о его коллегах, подругах, а потом переведите разговор к тому, готов бы он был изменить вам. Если супруг начнет все отрицать, скажите ему все прямо и ждите реакцию.
  2. Не показывайте свою слабость. Важно дать мужчине понять, что вы, конечно, переживаете, но из-за его ухода мир под ногами не рухнет. В этом случае изменщик начнет очень нервничать, ведь раньше он и предположить не мог, что его благоверная куда-то денется и сможет разорвать длительные отношения. Такой поворот событий немного встряхнет горе-супруга и заставит переосмыслить ценности.
  3. Не стоит приплетать к ссоре детей и родителей. Многие женщины, узнав о факте измены, начинают упрекать мужа фразами «а как же дети, родители, наш хомячок». Все это большая ошибка — как показывает практика, если мужчина уже совершил адюльтер (тем более, если не однократно), то вопрос о том, что подумают малыши, его не очень волнует. Кроме этого, после развода с таким супругом, он вряд ли будет долго горевать или сожалеть о содеянном.
  4. Покажите, что и без него вы отлично справляетесь. Представители сильного пола настолько уверенны в своей уникальности и необходимости, что не могут и предположить, что некогда хрупкая и беззащитная жена сможет справиться со всеми проблемами в жизни самостоятельно. Они могут быть уверенны, что супруга не сделает никаких резких движений и не подаст самостоятельно на развод в силу своей зависимости от благоверного. Очень важно опровергнуть это мнение.
  5. Сделайте для себя небольшой перерыв и отправьтесь отдохнуть без него. После такого морального потрясения необходимо взять небольшую паузу. Женщине, пережившей мужскую измену, необходимо немного расслабиться и отвлечься, а совместная с подругами поездка на отдых поможет в этом лучше всего. Кроме этого, важно предупредить всех товарищей, чтобы они не начинали сочувствовать и жалеть — это еще больше может выбить из колеи.
  6. Приведите мысли в порядок. Не стоит это путать с самобичеванием — важно разложить по полочкам все, что и произошло и проанализировать ситуацию. Из всего, что стряслось в семье, необходимо сделать выводы — возможно, не только изменщик совершил ошибку. Может быть так, что жена самостоятельно «толкнула» его в лапы хитрой любовницы.

    Важно! Нужно понять, куда двигаться дальше и какие действия предпринимать.

  7. Не концентрируйтесь на обидах. Конечно, муж сделал очень больно, когда совершил этот гадкий поступок. Но не нужно копить и лелеять эту обиду внутри себя. Тут уже ничего не поделаешь — либо необходимо принять эту ситуацию и жить дальше, либо же уйти от мужчины, с которым вы больше не видите совместного будущего.
Читайте также:  Созависимые отношения. Треугольник Карпмана - что это и как выйти

Последствия для брака

Как показывает практика, после мужской измены женщины часто пытаются сохранить семью. Но этот момент очень индивидуален и полностью зависит от характера жены. Если супруга по своей натуре «горячая» и вспыльчивая, то на мир даже не стоит рассчитывать. Скорее всего в изменщика будут лететь тарелки, стулья, а может даже и ножи.

Если же она имеет более мягкий характер, то есть шанс попытаться утрясти такую щекотливую ситуацию. Самое главное — это исключить раздражители в виде любовницы совсем. Важно, чтобы она не пыталась вернуть своего любовника, не выходила на связь с женой или, тем более, с его детьми. Избежать подобных ситуаций можно при помощи нескольких методов.

  1. Обезвредить любовницу можно разговором. Вряд ли девушка подозревает о том, что жена знает об интрижке. Поэтому один телефонный звонок или личная встреча позволят расставить все точки над «и» и дать понять не слишком честной девушке, что ей больше не рады.
  2. Для спасения брака после измены многие семьи практикуют переезд. Такой глоток новых эмоций, впечатлений и кардинальная смена обстановки помогут вдохнуть в тлеющий брак новую искру.

Если же нет шансов на спасение семьи, лучше не затягивать с разводом. В противном случае оба партнеры будут чувствовать опустошенность, вымотают друг друга постоянными ссорами и не смогут расстаться мирным путем.

Если закрыть глаза на измену все же не удалось, следует предпринимать радикальные меры. Чтобы было проще совладать со своими эмоциями, рекомендуем статью «Как пережить развод с мужем, если все еще любишь».

Советы психологов

Многие пары после подобного эмоционального потрясения пытаются сгладить отношения любыми способами. Мужчина чувствует свою вину и не знает, как вести себя со своей супругой. Она же, в свою очередь, ощущает тотальную опустошенность в виду факта предательства.

Чтобы справиться с этой ситуацией и сохранить семью, постараться должны оба партнера. Психологи приводят несколько рекомендаций отдельно для «пострадавшей» и «обвиняемой» стороны.

Для женщины будут актуальны такие советы.

  1. Дайте понять супругу, что прощение было только однократным. При повторе ситуации сохранить семью точно не получится. Он должен понимать, что стоит на кону и четко отдавать себе отчет в дальнейших действиях.
  2. Не сравнивайте себя и любовницу. Особенно при муже, особенно вслух. По определению вы лучше — она стала лишь мимолетным увлечением, а вы спутницей жизни.
  3. Никого не нужно оправдывать. Не стоит говорить, что это вы виноваты в измене, так как недостаточно «горячо» относились к мужу. Ну или что он виноват, что решился на такой отвратительный поступок. Если вы пытаетесь сохранить крепкие семейные отношения, то все эти упреки ни к чему.
  4. Воздержитесь от мести. Это, пожалуй, самое ужасное, что может произойти после мужской измены. Озлобленная и обиженная женщина может попытаться «отплатить той же монетой» и завести любовника. Такой метод точно не станет удачным решением.

Мужчине, который сожалеет о содеянном, также следует постараться, чтобы уладить конфликтную ситуацию с женой.

  1. Честно признайтесь во всем. Если вы планируете продолжать строить отношения дальше, то не стоит этого делать с ложью. Очень важно «раскрыть все карты» и рассказать обо всех промахах, которые были за период барка.
  2. Если жена готова простить, помогите ей в этом. Она любит вас за заботу, теплое отношение и те моменты, которые были прожиты вместе. Постарайтесь влюбить супруг в себя вновь — покажите свои лучшие стороны и проявите максимум внимания и понимания.
  3. Побалуйте ее. Пусть супруга поймет, что она дорога вам. Но не стоит перестараться, дорогие подарки могут выглядеть как своеобразный подкуп и вызывать только отвращение.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: