Что поможет от тошноты при беременности

С тошнотой при беременности сталкиваются практически все женщины. Явление это весьма неприятное и иногда причиняет массу дискомфорта. Одни сталкиваются с тошнотой только по утрам, а некоторых она может сопровождать на протяжение целого дня.

Что поможет от тошноты при беременности? Об этом мы расскажем дальше.

На каком сроке появляется

Заранее к этому невозможно подготовиться, так как невозможно определить точно, когда появляется тошнота. Даже враче не скажут точно, на каком сроке появляется тошнота — на первой неделе или в конце.

Все зависит от индивидуального строения организма. По статистике, тошнота возникает более, чем у половины беременных.

Чтобы узнать, как во время беременности бороться с опостылевшей тошнотой, необходимо понимать, от чего она возникает. Сразу после прикрепления плодного яйца матка начинает расти, постепенно оказывая давление на все соседние органы и системы. И желудок – не исключение.

Кроме того, в организме беременной женщины происходит настоящая гормональная буря. Перемены происходят и в тонусе сосудов, артериальном давлении. Все это сказывается на самочувствии.

Если в прошлом женщина курила, то при беременности от одной только мысли о сигарете к горлу может подступать ком. Что уж говорить о резких запахах, даже если в прошлом они и казались приятными?

Причины

Основная причина такого явления как токсикоз – резко подскакивающий уровень гормонов в период протекания беременности. Спровоцировать аутотоксикацию могут также и следующие факторы:

  • неправильный режим питания до наступления беременности;
  • воспалительные заболевания репродуктивных органов женщины;
  • эндокринные расстройства;
  • неврологические расстройства.

Токсикоз могут усилить различные психологические факторы. Очень часто тошнота усиливается из-за стресса, в состоянии которого постоянно находится беременная женщина.

Любопытен тот факт, что, как показывает статистика, токсикозу менее подвержены женщины, для которых беременность стала долгожданным событием. Напротив, если женщина совсем не планировала беременность, ее нервное состояние стимулирует токсикоз.

Кроме того, токсикоз может усиливаться по причине постоянного недосыпания, чрезмерного психологического и физического переутомления, а также на фоне различных простудных заболеваний.

Следует насторожиться, если неприятные ощущения тошноты возникают от каждого движения и даже по ночам. Кроме того, очень плохими симптомами являются сильное падение давления, головокружения и сухость кожного покрова.

На ранних сроках

Тошнота на ранних сроках беременности – говорящий сам за себя её признак, который может сочетаться со рвотой. Организм будущей матери стремится избавиться от плода, поскольку зародившаяся жизнь наполовину является чужеродной. А эмбрион старается во всю удержаться. Эта биологическая борьба и проявляется в виде токсикоза.

Некоторые источники утверждают, что тошнота признак беременности девочкой, но мамы мальчиков только смеются, поскольку их в беременность тоже тошнило.

Если вы заметили у себя другие первые признаки беременности, тошнота в которые не входит, то не спешите сомневаться. Ранний токсикоз просто мог обойти стороной, поэтому всё же лучше сделать тест на беременность.

Важно! Тошнота в первом триместре беременности может быть без рвоты, но сочетаться с неприятием запахов, слюнотечением, изжогой и повышенной эмоциональной чувствительностью.

Вы не поверите, но ученые до сих пор не могут назвать точную причину ранней тошноты при беременности. Но тем не менее, исследования выявили целый ряд основных причин:

  1. Повышение прогестерона и эстрогена. Изменение уровня женских гормонов, в частности прогестерона и эстрогена, на ранних сроках беременности вызывают тошноту и рвоту. Самый высокий уровень эстрогена наблюдается в течении первых 12 недель беременности. Как раз в этот период и появляется токсикоз, причем сроки, когда начинается тошнота у беременных, у каждой женщины свои. Повышение этого гормона влияет на обоняние, поэтому определенные запахи вам кажутся отвратительными, а другие, совершенно нелогичные (например, запах бензина), привлекательными. Увеличение прогестерона замедляет движение пищи по пищеводу в желудок, а затем в тонкую кишку. Так провоцируется ранняя тошнота при беременности.
  2. ХГЧ. Причины раннего токсикоза кроются и в гормоне ХГЧ. После зачатия, т.е. когда сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, организм начинает вырабатывать специфический гормон, который называется хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Считается, что повышение уровня ХГЧ может вызвать тошноту и рвоту во время беременности.
  3. Недостаток витамина В6. Поскольку витамин В6 в некоторых случаях облегчает токсикоз беременных, то врачи склонны полагать, что его даже легкая нехватка в организме влияет на появление тошноты при беременности. По-другому этот витамин называется пиридоксин. Он участвует в формировании клеток крови, антител и химических веществ, которые передают импульсы нейромедиаторов, а также помогает усваиваться белкам, жирам и углеводам.
Читайте также:  Лечебные свойства травы душицы и противопоказания к использованию

Ранний срок, когда возникает тошнота, практически всегда говорит о предпосылках затяжного и тяжелого токсикоза. Если у вас желудочные проблемы, а именно повышенная или пониженная кислотность, рефлюксная болезнь, гастродорудениты и прочие схожие проблемы с ЖКТ, то тошнота и рвота при беременности появятся раньше и сохранятся дольше.

Знаете ли вы, почему болит и тянет низ живота при беременности?

На поздних сроках

Поздними сроками считаются 2-й и 3-й триместр. Матка становится всё больше и больше, она давит на соседние органы. Происходит сдавление кишечника, желудка, желчных путей. Потому переваривание пищи происходит с трудом, тяжелее ходить в туалет по большому.

Когда женщина наклоняется или меняет позу, еда из желудка может попасть обратно в пищевод. Кислота, которая переваривает эту еду, обожжет пищевод. Потому возникнет рвота и изжога.

Поздний токсикоз, включая тошноту при беременности, появляется в основном на 27-й (или чуть позже) неделе гестации. Животик имеет большие объемы. На 39-й неделе может произойти развитие преэклампсии, которая проявляется такими симптомами:

  • головная боль;
  • тошнота и рвота;
  • острая реакция на слуховые раздражители и свет;
  • гипертония.

Тошнота на 4-м и позже месяце вынашивания может быть связана с пищей. Она может становиться слабее, когда желудок пустой. Потому нужно кушать маленькими порциями, чтобы не было переполнения желудка. Лучше потреблять как можно меньше жирной и жареной пищи. Тошнота пропадает почти всегда перед родами, когда дно матки женщины опускается.

Когда перестанет тошнить

В среднем токсикоз начинается на пятой или шестой неделе гестации. А прекращается тошнота на 11-13-й неделе. Если женщина вынашивает несколько детей, то тошнота прекращается к 14-й или даже 16й неделе.

Еще дольше могут сохраняться проявления токсикоза у тех, кто имеет проблемы с ЖКТ.

Читайте также:  Причины скудных месячных

Как справиться с тошнотой во время беременности

Таблетки

Самолечение тошноты таблетками строго противопоказано! Помните, что это может повредить плоду, существенно нарушив его развитие. Помните: токсикоз длится не всю жизнь. Этот период нужно пережить во благо ребенка.

При сильной непрекращающейся тошноте доктор может назначить исследование крови, биохимию крови, анализ мочи на ацетон или желчные пигменты. Вероятно назначение других анализов и исследований.

Врач использует результаты выше перечисленных анализов, чтобы определиться с лечением сильного токсикоза. Могут быть прописаны антигистаминные препараты, проще говоря — таблетки от аллергии. Противорвотные таблетки назначаются, только если случай очень тяжелый, и прием таких препаратов оправдывает риски.

В части случаев нужно не только лечение препаратами, но и психотерапия. Также врач может в иных случаях приписать:

  • энтеросорбенты;
  • гепатопротекторы;
  • средства для нормализации водно-электролитного баланса;
  • средства для коррекции обменных и эндокринных нарушений;
  • дезинтоксикационные средства;
  • физиотерапию.

Важно! При беременности нельзя принимать большинство препаратов от рвоты.

В первом триместре под запретом Церукал. Но его могут назначить с 4-го месяца гестации с осторожностью. Нельзя беременным пить Дроперидол и Торекан. При неукротимой рвоте в очень тяжелых случаях назначают Этаперазин. Но при незначительном токсикозе и по собственному решению его принимать нельзя!

Рекомендуем также прочитать: «Когда, зачем и как делают первый скрининг во время беременности?»

Что съесть

Для уменьшения тошноты в первую очередь нужно придерживаться правильного рациона питания.

  1. Нельзя злоупотреблять так называемыми «провокаторами тошноты» — жирными, копчеными, тяжелыми продуктами, консервами, шоколадом. Нужно уменьшить в меню количество красного мяса, рыбы, яиц.
  2. В рационе должно быть много жидкой или полужидкой пищи, продуктов, богатых белком (молоко, белое мясо, семечки, орехи, зерновые, фасоль). Многие врачи отмечают, что в период беременности женщине не нужно отказывать себе в пищевых желаниях, нужно есть то, что ей хочется. Конечно, в разумных количествах. Важно, чтобы продукты питания содержали много витаминов и полезных макро- и микроэлементов.
  3. Кушать необходимо часто (каждые 2-3 часа), но небольшими порциями. Частые перекусы уменьшают тошноту.
  4. Когда начинает тошнить, особенно по утрам, можно попробовать совершать первый прием пищи, не вставая с постели. Для этого лучше с вечера приготовить на прикроватной тумбочке стакан чистой воды и несколько крекеров, сухариков, сухофруктов или горстку орехов. Такой простой способ помогает многим женщинам избавиться от утренней тошноты.
  5. Пейте несколько раз в день чай с корнем имбиря или настой мяты. Вообще, при данном состоянии будущей маме нужно как можно больше пить. Это может быть некрепкий чай, компоты, натуральные соки. Многим беременным хорошо помогает минеральная вода, такая как Боржоми, Нарзан. В таком случае можно всегда носить с собой бутылочку минералки. 

Народные методы

Что касается народных средств, актуально применение перечной мяты. Есть специальные травяные чаи, которые помогают пищеварению и избавляют в некоторой степени от тошноты и рвоты.

Отвар нужно готовить так: возьмите по 2 ч.л. цветов ноготков, травы тысячелистника и листьев мяты, залейте их кипящей водой, настаивайте 30 минут. После этого чай можно процедить и пить.

Читайте также:  Как бороться с тошнотой при беременности

Также рекомендованы настои мочегонных трав. Но их можно пить 2-3 недели, не больше. Хвощ полевой в количестве 2 ст.л. заливаем одним стаканом кипятка и настаиваем в термосе 30 минут. Пить нужно 4 раза в день по ¼ ст.

Для приготовления морса из клюквы возьмите 150 грамм этой ягоды, тщательно вымойте, разотрите и выжмите сок через марлю или тонкую пористую ткань. Выжатые остатки залейте кипящей водой и держите на небольшом огне 10 минут. Потом смешайте сок и отвар, туда добавьте небольшое количество сахара.

Также в клюквенный морс можно добавлять лимонный сок. Как только вас начало тошнить, пейте небольшими глотками этот морс.

От тошноты помогает имбирь. Но беременными нужно быть очень аккуратными с ним.

Важно! После употребления имбиря может быть изжога и даже аллергии.

Если вы решили натереть корень имбиря, чтобы заварить чай, его нужно сначала замочить в воде. Причина в том, что мы покупаем в основном китайским имбирь в супермаркетах. В нем могут содержаться вредные вещества. Когда продукт замачивается в воде на 30-60 минут, часть вредных веществ покидает его.

Чай из имбиря от тошноты беременным можно пить небольшими порциями на протяжении дня. Но долго использовать это средство нельзя, потому что имбирь может повлиять на свертываемости крови. Лучше консультироваться по этому вопросу со своим акушером-гинекологом. Сырой корень имбиря беременным можно употреблять в количестве до 3 грамм в сутки.

Чтобы избавиться от тошноты, беременные могут применять средства нетрадиционной медицины, включая гомеопатию и рефлексологию, арома- и гипнолечение. То токсикоза помогут избавиться такие эфирные масла:

  • апельсин;
  • лайм;
  • лимон;
  • грейпфрут.

Минимизировать стресс, беспокойство и тошноту могут сеансы рефлексологии и точечный массаж. Но важно не доверять первому попавшемуся «мастеру». Следите за его образованием и отзывами реальных людей. Гомеопатические средства нужно принимать с осторожностью, потому что, избавившись от тошноты, вы можете приобрести другие неприятные симптомы.

Когда стоит обратиться к врачу

Признаки патологического токсикоза возникают в основном позднее, после 18-й недели беременности, и они таковы:

  • практически постоянная тошнота и сильная рвота более 2-3 раз в день;
  • полная невозможность принимать пищу;
  • существенное ухудшение самочувствия;
  • отсутствие положенной по норме прибавки в весе;
  • протеинурия — наличие белка в моче (для предварительного самостоятельного исследования можно приобрести специальный тест);
  • отеки, распространяющиеся, как правило, от стоп кверху;
  • повышение артериального давления.

Стоит знать! При беременности категорически противопоказан самостоятельный прием мочегонных препаратов, в том числе растительного происхождения, влияющих на объем циркулирующей крови и ее распределение в организме. Обезвоживание организма приводит к дефициту кровоснабжения жизненно важных органов.

Поводом для серьезного беспокойства и немедленного обращения к врачу являются:

  • наличие крови в рвотных массах;
  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • немотивированная жажда;
  • резкая головная боль, усиливающаяся при наклонах;
  • сильные пульсирующие боли в правом или левом подреберье;
  • изменение цвета и запаха мочи;
  • длительный понос;
  • высокая температура;
  • сильная слабость.

Появление подобных симптомов особенно опасно в третьем триместре.

 

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: