Такую фразу как, «малыш очень плохо спит ночью», можно услышать практически от каждой молодой семьи. Здоровый сон в жизни маленького ребенка очень важен, потому как именно во сне ребенок растет, восстанавливает силы и укрепляет свой организм. Но, к сожалению не все дети хорошо спят по ночам, очень часто просыпаются, требуя к себе внимания. Узнать, что же делать, если ребенок плохо спит ночью? можно на сайте https://sonmalysha.ru/glavnaya.
Чуткий сон и повышенное беспокойство малыша, может быть определено массой причин. Специалисты, утверждают, что в частых случаях, не смотря на очень маленький возраст малыша, его беспокойство, может вызвано нервными нарушениями. Для стабилизации данной проблемы, врачи прописывают различные лекарства. Однако, спешить принимать сразу лекарства, не стоит, так как в большинстве случаев, для этого нет необходимостей. Возможно, родители самостоятельно решат проблему со сном, не прибегая к лекарствам, но необходимо выявить причину беспокойного сна.
После того как ребенок родился, в первые несколько месяцев он только спит и просыпается когда проголодается, это абсолютно нормально, потому как уже было отмечено, именно во сне ребенок растет и набирается сил. Режим у каждого ребенка индивидуальный и нельзя сравнивать детей. Самой большой ошибкой молодых родителей, является то, что он считают, если ребенок много мало бодрствует днем, значит, ночью он будет мало и беспокойно спать. Данный факт является абсолютной ошибкой, все совершенно наоборот. Чем лучше ребенок выспится днем и будет чувствовать себя отдохнувшим, тем спокойнее будет ему ночью. В случае недостатка отдыха в дневное время, выливается в капризы и недовольство в ночное.
Еще одним фактом беспокойства по ночам, могут быть мокрые пеленки. Малыша могут не устраивать данные обстоятельства и он может выражать свое недовольство. Однако, на сегодняшний день, данная проблема решена производителями подгузников.
Также беспокойство в ночное время может быть определено душной непроветриваемой комнатой. Зачастую, родители, переживая за свое чадо, как бы оно не заболело, не проветривают комнату, не впуская легкий сквозняк. Однако следует иметь ввиду, что спертый воздух, скапливаемый в квартире, наоборот вредит ребенку и рекомендуется проветривать комнату малыша каждые три-четыре часа, а также не стоит забывать о прогулках на свежем воздухе.
