В условиях современных реалий многие виды работы стали так или иначе связаны с непрерывным сидением за компьютером, которое достигает восьми и более часов. Безусловно, такой пассивный сидячий образ жизни в конечном итоге крайне негативно сказывается на самочувствии и состоянии опорно-двигательного аппарата. Чтобы хоть как-то минимизировать вред, рекомендуется использовать специальные ортопедические кресла. Приобрести их можно в интернет-магазине https://www.i-sit.ru/orthopedic-chair/. Широкий ассортимент таких кресел позволит вам без труда подобрать наиболее подходящий вариант, но при покупке следует руководствоваться значимыми советами, благодаря которым вы сделаете верный выбор.
Итак, покупая ортопедическое кресло обратите внимание на следующие нюансы:
- Количество времени, которое вы будете проводить в кресле. Модели с минимальным набором функций подойдут для непродолжительного использования не более 2-3 часов. Если в кресле планируется сидеть больше пяти часов или полноценный рабочий восьмичасовой день, то следует выбрать улучшенную модель.
- Высота сидения. Оптимальная высота достигается следующим образом – ступни ног должны находиться ровно на полу, а колени согнуты под прямым углом.
- Наклон спинки. Он должен быть регулируемым, чтобы в течение дня можно было менять уровень наклона, позволяя позвоночнику расслабиться и отдохнуть.
- Глубина сидения. Промежуток между сгибом колена и краем кресла должен составлять около 5 сантиметров. Тогда нагрузка будет распределяться правильно.
- Подголовники и подлокотники. Это важные элементы ортопедического кресла, поскольку благодаря им достигается равномерная нагрузка на весь организм в момент сидения.
Обязательно протестируйте кресло лично перед покупкой.
Вам должно быть в нём комфортно, но, в то же время, поза должна быть физиологичной и правильной. Стоимость ортопедических кресел обычно несколько выше, чем классических моделей, но эта цена полностью окупается положительными сторонами такого приобретения. С ортопедическим креслом вы сможете позаботиться о своем здоровье и предотвратить множество проблем в будущем, поэтому лучше всего выбирать качественные модели.
