Беговые дорожки уже давно перестали быть профессиональным оборудованием, предназначенным исключительно для спортзалов. Теперь подходящую модель данного устройства можно приобрести и для домашней эксплуатации. Среди разнообразия выбора можно найти наиболее компактное, выносливое и практичное изделие. Чтобы покупка дарила только положительные эмоции, необходимо разобраться, по каким критериям следует подбирать беговую дорожку. Покупка неподходящего агрегата зачастую заканчивается потерей мотивации к тренировкам.
Критерии выбора подходящей беговой дорожки
Купить беговую дорожку можно при наличии любого бюджета. Есть как дорогостоящие модели с большим количеством полезных функций, так и довольно бюджетные варианты с базовым набором опций.
Основные пункты будут выглядеть следующим образом:
- Определение с бюджетом. Это главный момент, именно от него будет зависеть дальнейший набор функций и подбор модели. Найти беговую дорожку можно независимо от имеющихся средств, подходящий вариант найдется в любом случае.
- Оценка размеров дорожки и ее веса. Отсутствие большого количества квадратных метров всегда вынуждает подбирать домашние устройства в соответствии с данным критерием. Купленная модель беговой дорожки должна свободно помещаться в комнате, проходить в дверные проемы и в лифт. Также следует отметить возможность самостоятельной транспортировки устройства. Это поможет отсеять наиболее неподходящие варианты.
- Требуются ли дополнительные опции в виде монитора, оценки пульса и темпа движения. Панели контроля имеются у всех видов беговых дорожек, но нужно заранее определить, насколько продвинутой она должна быть.
- Интенсивность эксплуатации. Нужно заранее предусмотреть, сколько человек будут пользоваться устройством, насколько часто будут проходить тренировки, какой вес у всех пользователей. Данный критерий поможет подобрать общий срок службы, качество сборки, виды используемых материалов.
- Уровень шума. Рекомендуется заранее протестировать беговую дорожку, чтобы оценить издаваемый ей шум. Это поможет свести к минимуму вероятность конфликта с соседями и другими жильцами квартиры.
Подробнее: https://alemsport.kz/collection/velotrenazher
На что обратить внимание
При покупке беговой дорожки обязательно нужно обратить внимание на следующие детали:
- Характеристики бегового полотна. Ширину и длину самой дорожки.
- Максимальную скорость и мощность мотора.
- Имеющиеся углы наклона.
- Амортизацию и устойчивость к внешним факторам и интенсивной эксплуатации.
- Характеристики внутренних технических элементов, а также внешних материалов.
- Предустановленные программы, их общее количество и функциональность.
Если беговая дорожка будет полностью соответствовать всем критериям, она принесет только пользу своему владельцу. Перед началом тренировок также обязательно стоит уделить внимание подбору подходящей обуви и внешним условиям. Помещение должно быть проветренным, не стоит устанавливать дорожку среди кучи вещей, в тесных и малогабаритных пространствах. Выбранный кроссовки должны подходить для бега, иначе велик риск травматизации стоп и ухудшения общего состояния здоровья. При соблюдении всех критериев и рекомендаций, тренировки на велотренажере станут неотъемлемой частью повседневной жизни. Это отличная возможность держать себя в тонусе в домашних условиях, не тратя время на длительные поездки до спортивного зала.
Источник: https://alemsport.kz/collection/inversionnye-stoly
