Такому явлению, как натоптыши на ступнях, внимание уделяет очень немного людей, считая их неопасным возрастным изменением. Между тем их вполне можно отнести к категории патологий нижних конечностей, причем с самыми неожиданными последствиями. Ведь со временем эти наросты кожного покрова начинают беспокоить своей болезненностью. Именно поэтому официальной медицине пришлось изучать природу их появления, разрабатывать методы лечения и профилактики, подбирать наиболее действенные способы диагностики самих натоптышей и их последствий.
Что такое натоптыши?
Натоптыши на ступнях являются следствием разрастания тканей верхнего слоя кожи. Кожный покров человека состоит из трех частей:
- Поверхностный слой – эпидермис, обеспечивающий защиту от внешних факторов;
- Средний слой – непосредственно сама кожа, или дерма. Именно здесь находятся скопления кровеносных капилляров и корешков нервных рецепторов периферической системы;
- Гиподермический слой — жировая подкожная клетчатка. Она обеспечивает защитные функции при перегреве кожи или ее переохлаждении.
При нерациональном распределении физической или механической нагрузки клетки наружной части увеличиваются в объемах, разрастаются и вследствие этого становятся ороговевшими. Отсюда появляется твердость и повышение плотности натоптышей.
Визуально натоптыши на ступнях представляют собой утолщенный слой огрубевшей твердой кожи, обычно темно-желтого или темно-белого, слегка грязноватого оттенка. Иногда они напоминают сухой мозоль, и часто из-за этого человек, у которого образовались натоптыши, ошибочно лечит именно мозоль. На самом деле отличия между этими двумя патологиями кожи существует кардинальная разница и в причинах их появления, и в симптомах, и в методах лечения.
Причины
Чаще всего натоптыши на ступнях образуется у людей, чья деятельность или род увлечений имеют отношение к физическим нагрузкам. Основная часть такого воздействия приходится на стопы, вследствие чего создается повышенное давление на верхний слой кожи – эпидермис.
Наибольшая склонность к такой проблеме отмечается у танцоров, постоянно находящихся на ногах во время выступлений и репетиций. Аналогичным образом натоптыши является издержкой профессиональной деятельности спортсменов – регулярные тренировки практически не дают возможности стопам получить нормальный отдых. Еще одной категорией риска являются военные и представители силовых ведомств, которым по долгу службы приходится носить специальную жесткую обувь и часами находится на плацу, оттачивая навыки строевой службы.
Вместе с этими специальностями риск появления натоптышей угрожает представителям строительных специальностей. Не меньше проблем с этой патологией у продавцов магазинов и рынков – находясь за прилавком в стоячем положении им практически невозможно избежать данной болезни.
Кроме этих причин, связанных с профессиональной деятельностью, спровоцировать формирование натоптышей могут такие факторы:
- Ношение носков большего размера, что приводит к тому, что они собираются в складки и воздействуют на стопу;
- Использование обуви из искусственных материалов без воздухопроницаемости – вследствие этого внутри ее создается повышенная влажность, что способствует натиранию кожи ног;
- Частое нахождение в обуви инородных предметов – сора, мелких камешков, песка. Это вызывает натирание эпидермиса;
- Частое поднятие тяжелых предметов;
- Стельки в обуви с деформацией;
- Прогрессирование грибковых заболеваний ног – в этом случае натоптыши появляются как вторичное заболевание;
- Варикозное расширение периферических кровеносных сосудов – в данных обстоятельствах натоптыши являются характерным клиническим симптомом болезни;
- Плоскостопие;
- Обезвоживание верхнего слоя кожного покрова – эпидермиса;
- Формирование костных новообразований – остеофитов;
- Все стадии сахарного диабета.
Довольно часто этим недугом страдают люди, любящие ходьбу босиком и неконтролирующие состояние своих стоп. Противоположность этой категории – люди, вообще не следящие за своими ногами и даже не соблюдающие общих принципов гигиены. Их натоптыши вызваны антисанитарным состоянием стоп. К группе вероятного риска также относятся лица, чей вес явно выше допустимых нормативов, или страдающие ожирением любой степени.
Вместе с тем существуют еще некоторые провоцирующие факторы – они способствуют, хотя и не вызывают сами образование натоптышей на ступнях. К ним относятся: повышенная потливость или – гипергидроз, ревматоидный артрит, патологии микроциркуляции кровотока в области стоп или всей нижней конечности. Сюда же относятся травмы и их последствия, выраженные признаки гиповитаминоза.
Главными признаками и сопутствующими причинами появления являются проблемы с обувью и повышенная влажность ног – аномальное потоотделение, ношение туфель на высоких каблуках, тесной обуви, особенно – зимней.
Клинические признаки натоптышей
Симптоматика проявляется с первых дней их появления. Сначала на стопе образуется выпуклое уплотнение, становится заметным покраснение кожи. Постепенно опухание увеличивается в размерах. При надавливании в этом месте отсутствуют любые ощущения.
Контур припухлости – нечетких, произвольной формы. Постепенно в месте формирования отечности могут появляться микротрещины. С прогрессированием болезни усиливается деформация большого пальца. На более поздних сроках развития натоптышей на ступнях возникает болезненность тупого или тянущего характера. Обычно она проявляется во время ходьбы или при поднятии тяжестей.
Чем ярче проявляются клинические симптомы, тем выше вероятность развития патологических последствий этого заболевания.
На его фоне могут зарождаться и прогрессировать такие болезни:
- Любые формы артрита;
- Острый бурсит;
- Язвенные поражения;
- Микозы;
- Диабетическая стопа;
- Капиллярные излияния при нарушении целостности кровеносных сосудов.
Разновидности натоптышей
Интенсивность проявления признаков зависит от формы, типа и места локализации натоптыша.
Существует классификация, учитывающая особенности характерных признаков и причинные факторы:
- Подошвенная форма – возникает чаще всего из-за пользования тесной обувью или хождения на высоком каблуке. Натоптыш в этом случае не болезненный, но имеет большие размеры, и при этой форме быстро огрубевает верхняя часть кожи;
- Пальцевая форма – обычно возникает на большом пальце. Причиной также может стать неудобная обувь, а также непомерная физическая активность, повышенная влажность ног, в том числе – обильное потоотделение;
- Стержневая форма – при ней натоптыш имеет небольшие размеры, в его средине образуется стержень, определить который можно по небольшой темной точке на верхнем слое кожи. Сам стержень углубляется в нижележащие слои кожи – дерму и подкожную клетчатку. Такая форма болезни проявляется чаще как вторичный признак при некоторых заболеваниях. Чаще всего она является следствием вируса герпеса, развивается при ревматизме или артрите.
По месту локализации натоптышей на ступнях насчитывает 6 разновидностей. Для этого недуга характерно то, что место его проявления тесно взаимосвязано с патологиями внутренних органов, опорного аппарата и суставов:
- При формировании болезни в области внутренней поверхности ступни можно судить о проблемах с кишечным трактом;
- Если натоптыши сформировались на пятке – это свидетельствует о риске развития артрозов или артритов в различных формах;
- Если проблемной оказалась зона наружной поверхности стопы – это явный признак нарушений в позвоночном столбе;
- Появление опухания и огрубения кожи на большом пальце указывает на патологии гинекологического характера;
- На правом мизинце натоптыш появляется как следствие заболеваний желчного пузыря и патологий печени;
- Поражения натоптышем левого мизинца – следствие сбоев в работе сердца и кровеносной системы.
Методы диагностики
Основным способом установить факт недуга является клинический осмотр. Методом прощупывания и выявления болезненности также удается отличить это заболевание от обычного мозоля.
Кроме того врач во время клинического осмотра собирает анамнез со слов пациента, определяя интенсивность проявления болезни, период ее прогрессирования, место локализации, а также другие важные факторы.
При необходимости для дифференциальной диагностики, позволяющей отличить натоптыш от мозоля или доброкачественных новообразований, проводится пункция. Этот метод дает возможность выявить отсутствие внутри отечности гнойных или кровянистых жидкостей.
Способы лечения
Терапевтические назначения отличаются в зависимости от вида.
При стержневой форме показаны ванночки для нижних конечностей с льняными семенами. Их нужно взять 2 столовые ложки на 1 литр закипевшей воды и настоять 10-15 минут. Парить ноги можно 1-2 раза в день до исчезновения отечности.
Удалить стержень помогает ванночка из мыльной воды с 2 ложками пищевой соды.
Кроме того для удаления стержневого натоптыша рекомендуются такие средства из аптеки:
Хороший результат при такой форме дает аппаратный педикюр с противовоспалительными компонентами или йодом.
При подошвенной или при пальцевой форме рекомендованы такие методы, как: Прижигания с использованием жидкого азота; Лазерная деструкция;
Криодеструкция – воздействие предельно низкими температурами на область поражения стопы.
При всех формах отлично зарекомендовали свою терапевтическую эффективность такие кератолитические препараты:
- Бенсалитин;
- Зеленая планета;
- Лекарь;
- Tean De;
- Neutrogena;
Еще одно эффективное средство – это пластыри с нанесенными на их поверхность анестетиками и компонентами, размягчающими ороговевшие клетки эпидермиса. Наибольшей эффективностью славятся пластыри Compeed, Urgo, Салипод.
Из народной рецептуры рекомендуется чесночная мазь (100 г свиного или гусиного жира на 2 ложки измельченного чеснока), луковый компресс из 1 измельченной луковицы на ночь, а также ванночки с раствором перекиси водорода – 120 мл на 2 л теплой воды.
Меры профилактики
При каждом удобном случае желательно снимать обувь и давать ногам отдых. Также следует вовремя менять носки и подбирать их строго по размеру. Людям физического труда следует ограничить чрезмерную активность и избавиться от неумеренных нагрузок.
Во избежание герпеса нельзя находиться босиком в общественных саунах и банях, ни в коем случае не пользоваться обувью других людей.
Соблюдение этих простых принципов избавит от риска появления натоптышей на ступнях. А знание симптомов и методов лечения обеспечат своевременное избавление от проблемы без осложнений на ранних стадиях. И еще одна важная рекомендация – не избегать компетентной врачебной помощи. При первых признаках натоптыша немедленно отправляйтесь в клинику к врачу дерматологу – и тогда вы никогда не будете тратить время на лечение этой патологии.
