Многих людей беспокоит такой вопрос: натоптыши на пальцах ног как избавиться от них? В этой статье мы собрали подробную информацию об этой проблеме, а также о методах ее устранения.
Натоптыши – что это такое?
Под натоптышами понимают уплотнение на ступнях ног верхних слоев кожи за счет сосредоточения в этих местах омертвевших клеток. В основном они появляются на тех участках пальцев ног и подошвы, где нагрузки на стопу оказываются максимальными. Зачастую такие уплотнения принимают за сухие мозоли, однако это понятия разные, поскольку натоптыши не имеют стержня.
Женщины гораздо чаще, чем мужчины, сталкиваются с такой проблемой, как натоптыши на пальцах ног и ступнях. Основной причиной этого явления медики считают ношение тесной неудобной обуви с высокими каблуками и острыми носками (в особенности в молодом возрасте).
Симптомы
На этапе, когда натоптыш только начинает формироваться, на ступне можно заметить некоторое покраснение и припухлость. На более поздних стадиях эти области становятся серо-желтого цвета и не имеют четко очерченных границ. При касании можно отметить, что чувствительность в этом месте стопы несколько снижена. Для натоптышей характерна гладкая слегка шероховатая поверхность, на которой со временем могут появляться трещины различной глубины.
При ходьбе в пораженных участках ощущается болезненность, которая может усиливаться при инфицировании либо появлении более глубоких трещин.
Довольно часто появление плотных мозолей вызвано увеличением размера большого пальца на ноге и смещением его положения по отношению к расположению других пальцев. В этом случае нагрузка на большой палец увеличивается, что приводит к появлению болевых ощущений (характер боли прерывистый либо ноющий).
Натоптыши: причины появления
Одни люди постоянно сталкиваются с появлением натоптышей, как на пальцах ног, так и под ними, а другие не сталкиваются с такими явлениями на протяжении всей жизни. Причиной тому является наследственная предрасположенность. Однако существует еще несколько факторов, наличие которых часто приводит к появлению таких мозолей. Среди них:
Ношение некомфортной обуви
Обувь, которая подобрана неправильно, довольно часто становится причиной образования на стопах натоптышей. Так, если предпочтение отдается моделям на высоком каблуке, тесным и имеющим жесткие стельки, то нагрузка на стопу в течение дня существенно возрастает и распространяется неравномерно, кровоснабжение в некоторых участках ухудшается, а со временем появляются натоптыши.
Нарушение в функционировании некоторых внутренних органов
Существует мнение, что появление натоптышей на определенных участках подошвы не является случайным, а может быть индикатором наличия сбоев в работе основных систем организма. Так, если сухая мозоль появилась под мизинцем на левой ноге – это может быть признаком проблем работы сердечно-сосудистой системы, а на правой ноге – нарушений функционирования печени.
Натоптыш на большом пальце может говорить о заболеваниях щитовидной железы, а на пятках – является признаком проблем с суставами либо нарушений работы кишечника.
Следует учитывать, что если появление натоптышей связано с нарушениями работы различных систем в организме, традиционные методы их лечения будут неэффективны. В этом случае надо обращаться к врачу, чтобы выявить источник проблемы.
Среди прочих причин, приводящих к образованию натоптышей, медики выделяют:
- Наличие грибковых инфекций на ногтях и коже стоп;
- Избыточная масса тела;
- Нарушение кровообращения в нижних конечностях;
- Деформация костей стопы;
- Гипергидроз (усиленная потливость ног);
- Наличие у человека такого аутоиммунного заболевания, как ревматоидный артрит;
Дополнительным фактором, увеличивающим риск образования натоптышей, является специфика работы человека, которая связана с повышенной нагрузкой на стопы. Довольно часто эти проблемы встречаются у спортсменов, балерин, парикмахеров и пр.
Способы лечения
Существует множество современных методов, используя которые можно эффективно бороться с натоптышами. Среди них:
- Каратолитические средства;
- Криодеструкция;
- Лазеротерапия;
- Аппаратный педикюр;
- Высверливание.
Кроме того в последние годы предлагают такие средства, как подушечки, пластыри или карандаши от натоптышей, а также японские носки Baby Foot и пр.
Медикаментозное лечение
Самым первым этапом в борьбе с образовавшимися натоптышами является устранение травмирующего фактора. Чтобы выполнить это условие, следует отказаться от ношения не комфортной обуви и забыть про высокие каблуки в повседневной жизни.
Если появление проблемы вызвано деформацией стоп, стоит обратиться к ортопеду. Специалист определит причины и даст рекомендации касательно коррекции плоскостопия, выбора обуви и стелек с супинаторами.
Лишь после этого можно начинать убирать уже имеющиеся натоптыши.
Следует удалить ороговевший слой, чтобы кожа могла нормально функционировать. Для этого используют кератолитические кремы либо гели. Такое средство наносят на проблемный участок, закрывают пластырем и в таком виде оставляют на всю ночь. Через 8-12 часов кожа размягчится и ее можно будет обработать пемзой (убрать ороговевший слой). Подобную процедуру следует повторить несколько раз, что принесет значительное облегчение.
Для снятия воспалений и болезненности, следует использовать такие препараты, как Ибупрофен, Напроксен и пр. Дополнительно можно использовать обычный холодный компресс.
В случае если натоптыши находятся в запущенной стадии, медики для избавления от них рекомендуют один из следующих методов:
- Высверливание – подходит для натоптышей, не имеющих стержня. Выполняется косметологом с использованием специального аппарата и набора сверл. При этом проблемный участок обрабатывается вначале бором большего диаметра, а затем – меньшего. Это бескровная и безболезненная. В редких (очень запущенных) случаях перед обработкой натоптышей бором проводят курс размягчающих ванночек.
- Криотерапия – удаление натоптыша посредством жидкого азота. Эта процедура применяется в особо запущенных случаях, либо когда мозоль имеет стержень (глубокий). В ходе этой процедуры на пораженный участок стопы специалист воздействует жидким азотом. После этого натоптыш исчезнет через несколько дней. По отзывам пациентов такая процедура считается болезненной. При этом существует риск повреждения здоровой кожи, которая находится около новообразования. Существует также риск занесения инфекции после обработки участка жидким азотом. Из этих соображений, следует тщательно ухаживать за кожей стоп после проведения процедуры.
- Лазерное удаление – считается наиболее эффективным методом устранения неприятных образований и к тому же полностью безболезненным. Эта процедура проводится в клинике врачом подологом и имеет ряд преимуществ в сравнении с перечисленными выше методами. К основным из них можно отнести:
- Полная бескровность и нетравматичность (практически сразу после проведения процедуры можно полностью опираться на стопу);
- Быстрота проведения процедуры (длительность – несколько минут);
- Эффективность (даже при однократном проведении).
- На кожных покровах не остается следов.
- Лазер не травмирует здоровую кожу вокруг области натоптыша.
После лечения лазером гарантированно быстрое восстановление, что исключает возможность инфицирования поврежденного участка с развитием дальнейших осложнений.
Лазерная терапии предполагает, что на месте уплотнения через время полностью восстанавливаются кожные покровы.
При этом соблюдение рекомендаций врача (ношение специальной стельки и пр.) полностью исключает повторное появление проблемы.
Отдельно следует отметить, что данный метод имеет некоторые противопоказания, к которым специалисты относят сахарный диабет и онкологические заболевания.
Кроме того процедуру нельзя выполнять при имеющихся нарушениях целостности кожных покровов на ступне.
Лечение натоптышей народными средствами
Для избавления от проблем подобного рода можно использовать рецепты народной медицины (ванночки, примочки и пр.). Наиболее эффективными считаются:
- Лимонные примочки. Их делают, предварительно распарив ступни в горячей воде и насухо вытерев их. К поражённому месту прикладывают свежую дольку лимона и заматывают мягкой тканью. Такую процедуру можно повторять неоднократно (пока кожа достаточно не размягчится и ее можно будет счистить пемзой).
- Солевые ножные ванночки. Для их приготовления 1ст. ложку соли разводят в 1 литре слегка теплой воды. Ноги опускают в ванночку и держат около 0,5 часа, а затем вытирают насухо и обильно смазывают кремом.
Профилактика натоптышей
Основным правилом профилактики натоптышей считается подбор комфортной обуви, которая должна быть мягкой и соответствовать, как размеру, так и анатомическим особенностям строения стопы. Оптимальным будет выбор моделей с достаточно просторным носком, где пальцы ног не будут обездвижены и сдавлены.
Обувь следует использовать по назначению. Для ежедневной носки не стоит использовать модельную обувь на высоких каблуках (ее лучше оставить для вечеринок).
Абсолютно плоская подошва также не будет способствовать правильному распределению нагрузки на стопу.
Для тренировок и пробежек следует выбирать спортивную обувь со специальной подошвой и стелькой.
При покупке носков, следует отдавать предпочтение изделиям из натуральных волокон. В них ноги будут меньше потеть, а ведь потливость часто вызывает натирания.
Не следует забывать о гигиене ног, которая должна состоять из таких мероприятий:
- Регулярные ножные ванночки с использованием пемзы для снятия ороговевших частиц;
- Систематический массаж ступней;
- Использование крема для ног, который будет смягчать кожные покровы и питать их.
В завершение стоит отметить, что образование натоптышей – это довольно частое явление. Если своевременно заметить и начать лечение, то справиться с ними можно даже самостоятельно в домашних условиях. Однако лечение запущенных стадий мозолей целесообразно доверить специалистам, которые смогут быстро, эффективно и без осложнений избавить вас от этих неприятных явлений.
Натоптыши и мозоли на ногах – видео
