Натоптыши на стопах придают ногам не только грубый и неухоженный вид, но и являются источником дискомфортных ощущений. Они могут служить своеобразным «звоночком» о серьезных нарушениях в организме. В нашей статье мы поможем разобраться в этой проблеме и найти пути ее решения.
Что это за дефект и почему он образуется?
Натоптыши – это засохшие мозоли, которые появляются в результате перманентного механического воздействия на определенные участки кожи на ступнях. В свою очередь это приводит к нарушению кровоснабжения и к интенсивному огрубению верхних слоев кожи. Данный дефект вызывает неприятные болевые ощущения и жжение. Если у вас часто образуются натоптыши, это может быть сигналом о наличии плоскостопия.
Во избежание появления огрубения кожи основной рекомендацией является правильный выбор обуви. Она должна быть высококачественной, идеально подходить по размеру и быть удобной. Интересным фактом является то, что мужчины с данной проблемой сталкиваются в 10 раз реже, чем представители женского пола. Ради красоты они зачастую жертвуют комфортом и даже здоровьем.
Какие симптомы у данной проблемы?
Начальным этапом развития сухих мозолей является покраснение и отек ступни. Впоследствии мозоль может приобретать плоскую или выпуклую форму желтоватого или же серого цвета, со временем появляются трещинки разной глубины.
Дискомфортные ощущения возникают обычно во время движения. Болевой симптом может усиливаться, когда натоптыш инфицирован или если трещины становятся глубже.
Огрубение кожи стоп также провоцирует искривление большого пальца на ноге или его увеличение, что способствует неправильному распределению нагрузки на область ноги.
Какие причины провоцируют появление натоптышей?
Предпосылки образования огрубения кожи в области стоп могут быть различными и связаны они как с внешними факторами, так и с внутренним состоянием здоровья. Перечислим основные их них:
• неудобная обувь. Основная причина, которая приводит к образованию натоптышей – неверный подбор обуви. Высокий каблук, неустойчивая танкетка, узкая или тесная форма колодки – все эти факторы приводят к увеличению нагрузки на саму ногу. Мы уже говорили, данная причина более характерна для женщин;
• люди, страдающие таким заболеванием как сахарный диабет, встречаются с указанной проблемой чаще. Лишний вес негативно влияет на распределение нагрузки на ступню, что и проводит к возникновению натоптышей;
• стресс и нервные расстройства;
• интенсивная потливость ног и грибок;
• сбои функционирования внутренних органов;
• профессиональная проблема спортсменов и танцовщиков;
• варикозное расширение вен;
• плоскостопие и другие возможные искривления формы стопы.
Возникновение огрубелости на ногах можно успешно предотвратить, достаточно правильно выбрать профилактические методы, давать ногам необходимый отдых после напряженного рабочего дня, носить качественную удобную обувь и заниматься спортом.
Как можно избавиться от натоптыша со стержнем?
Худшая из разновидностей сухих мозолей – это натоптыш со стержнем на ступне. Данный дефект представляет собой грубое округлое место на коже с глубоко врастающим в стопу корнем. На углублении всегда есть шляпка или пробка. Размер пробки прямо пропорционален степени запущенности проблемы. Существуют стержни двух видов: парные и одиночные.
Причинами появления натоптыша со стержнем является постоянное механическое воздействие на определенный участок кожи стопы, использование тесной и узкой обуви, неправильная походка, частая ходьба босиком.
Можно ли устранить натоптыши с помощью народных методов лечения?
Ликвидировать такую мозоль тем сложнее, чем сильнее она запущена. Первыми в ход идут народные средства и зачастую они являются довольно эффективными. К лучшим народным средствам от натоптышей относятся:
• уксус (лучше использовать яблочный);
• эфирные аромамасла (душица, майоран, шалфей, лимон или лаванда);
• глицерин в сочетании с уксусом;
• маска для ног из картофельной кожуры и семян льна;
• мазь из сырого яйца, яблочного уксуса и растительного масла;
• прикладывание застывшей смолы хвойных деревьев.
Если речь идет о застарелых мозолях, удалить их можно только с медицинской помощью.
Разберем несколько действенных народных методов:
1. Опустить поврежденную ногу в горячий горчичный или содово-мыльный раствор. Когда нога хорошо распарится, осторожно удалить пробку со стержнем. Для большей эффективности повторить процедуру несколько раз. После увлажнить ногу жирным кремом.
2. Сделать луковое пюре и использовать его в качестве компресса, наклеив сверху пластырь.
3. К поврежденному участку кожи можно прикладывать примочки из горячего чернослива, сваренного в молоке.
4. Наложение на ночь компресса из чеснока и сала.
5. Также можно прикладывать к мозоли смоченную в уксусе корочку черного хлеба.
Вышеперечисленные методы лечения подходят для дефектов с неглубоким корнем. В случае, если подобное лечение будет малоэффективным, необходимо обратиться к врачу за консультацией.
Профессиональные способы
К данным методам удаления стержневого натоптыша относятся:
1. Удаление лазером. Аппаратное вмешательство поможет быстро, эффективно и практически безболезненно избавиться от натоптыша со стержнем. В основе действия процедуры заложен принцип высверливания корня и устранения пораженных тканей. Лазерное удаление более дорогостоящее по сравнению с народными средствами, но результат будет виден сразу. У данного метода есть также и свои предостережения: к нему не могут прибегать люди, больные сахарным диабетом или раком.
2. Криотерапия – удаление жидким азотом. Метод сопровождается болезненными ощущениями, могут быть задеты здоровые ткани или занесена инфекция.
3. Устранение сухих мозолей с помощью медпрепаратов. Ассортимент таких средств большой, например, препараты с салициловой кислотой, которая способствует размягчению ороговевших тканей.
Перед использованием данных методов следует посоветоваться с врачом и подобрать вариант, подходящий именно в вашем случае.
Какие способы лечения натоптышей существуют?
Для начала нужно идентифицировать и устранить причину, которая привела к образованию натоптыша. К примеру, если сухая мозоль образуется из-за использования неудобной обуви, следует отдать предпочтение более практичным моделям, таким как кроссовки или ботинки.
Если причиной огрубения стало искривление костей ног, необходимо обратиться за консультацией к врачу ортопеду. Он назначит эффективное лечение, выберет корректирующую обувь или стельки.
Следующим действием должно стать непосредственное удаление самого натоптыша. Сделать это можно с помощью кератолитического крема. Перед сном его необходимо нанести на проблемный участок и заклеить пластырем. Утром с помощью пемзы удалить лишнюю кожу. Для большей эффективности следует повторить процедуру.
Также можно использовать противомозольные пластыри. Снять болевого ощущения помогут специальные медицинские болеутоляющие препараты или холодный компресс.
Ни в коем случае самостоятельно не срезайте сухие мозоли, такое действие должны выполнять только профессионалы, чтобы полностью удалить натоптыш и не занести инфекцию.
Одним из эффективных методов избавления от сухой мозоли является процедура высверливания. С помощью аппарата с различными сверлами обрабатывается участок с дефектом. Процедура не сопровождается болевыми ощущениями, бескровная.
Своевременное обнаружение проблемы позволит справиться с ней самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим медицинским процедурам или медикаментам. Однако в случае, если сухая мозоль все-таки беспокоит вас продолжительное время, решение проблемы лучшее обсудить с врачом.
Какие могут быть осложнения?
Если к проблеме натоптыша не отнестись серьезно, то могут возникнуть следующие осложнения:
• сильные болевые ощущения при ходьбе;
• искривление позвоночника, что может повлиять на походку и вызвать болезненные ощущения;
• развитие воспалительного процесса во внутренних тканях;
• заражение в кости или суставная инфекция;
• появление ран на коже. Характерно для людей, страдающих сахарным диабетом.
Лечение осложнений будет сложным процессом, который займет намного больше времени, сил и финансовых затрат, чем устранение первоначальных причин. Поэтому необходимо внимательно следить за состоянием здоровья своих ног.
Какие существуют средства профилактики появления натоптышей?
Для предупреждения образования сухих мозолей достаточно выполнять простые рекомендации, например:
1. Носить комфортную и удобную обувь, которая станет залогом здоровья ступней ног.
2. Предпочтительно использовать носки из натуральных, а не синтетических тканей, тогда кожа ног не будет потеть.
3. Смягчать подошву, используя специальные подкладки, чехлы для пальцев.
4. Делать регулярные косметические процедуры для ног: использовать пемзу для удаления ороговевших тканей после принятия ванны, натирать ноги увлажняющим и питательным кремом, делать массажи с использованием эфирных масел.
В заключение можно сказать, что предотвращенный или вовремя устраненный натоптыш станет залогом здоровья ваших ног. Ведь наличие такой проблемы может принести в вашу жизнь множество неприятных ощущений, поэтому, следуя профилактическим рекомендациям, вы обезопасите себя от дискомфорта и сможете полноценно наслаждаться жизнью.
