Чтобы ноги были красивыми, обязательно нужно избавиться от мозолей, трещин на пятках и натоптышей. Да и снять усталость или уменьшить потливость ног вам помогут ножные ванночки.
Для вас рецепты народной медицины, которые сделают ваши ножки ухоженными, здоровыми и красивыми!
Мозоли
— Распарьте мозоль в мыльно-содовом растворе, наложите на мозоль свежую смолу любого хвойного дерева, заклейте лейкопластырем. Через день повторите, затем аккуратно удалите мозоль.
— Распарьте мозоль и привяжите на ночь корку лимона с мякотью. Повторите два-три дня, затем мозоль можно срезать.
— Аккуратно наложите на мозоль кашицу из тертой сырой картофелины, забинтуйте. Повторяйте процедуру несколько дней подряд, потом мозоль можно удалять.
Трещины на пятках
Трещины на пятках и на подошве доставляют много неприятностей — и больно, и колготки рвутся. От трещин на пятках можно избавиться с помощью картофеля.
— Отварите кожуру, распарьте ноги в отваре на 20-30 минут, сполосните ноги теплой водой и смажьте касторовым маслом.
Натоптыши
«Натоптыши — это не мозоли, как считают многие, а следствие неудобной обуви и неудачного строения вашей стопы. «
С натоптышами бороться труднее. А вот избавиться от натоптышей вам помогут масляные компрессы.
— Возьмите хлопчатобумажные носки, хорошенько пропитайте любым растительным маслом и наденьте. Сверху укутайте целлофановым мешком (без дырок), а затем наденьте еще одни носки. Через несколько часов снимите компресс и сполосните ноги теплой водой.
На ночь полезно втирать в стопы касторовое масло — оно смягчает кожу, снимает усталость и заживляет натоптыши и натертые места.
Ванночки для усталых ног
— Подержите ноги в ванночке с водой, куда добавлены 2 столовые ложки пищевой соды.
— Добавьте в воду для ванночки 1 столовую ложку пищевой соды, 1 столовую ложку морской соли и 4 капли розмаринового масла.
— В воду для ванночки добавьте по одной капле масла лаванды, розмарина и кипариса.
— При плохом кровоснабжении стоп ноги можно подержать в ванночке с 2 каплями масла герани, 2 каплями кипариса и 5 каплями розмарина.
— Ванночка для ног с календулой делается для дезинфекции растрескавшейся кожи, трещин на пятках и профилактики грибковых заболеваний. Готовится она так: нужно залить 1 столовую ложку календулы 1 литром кипятка
— Добавьте в тазик с водой немного молока, опустите в него ноги на 10 минут, а затем разотрите стопы лимоном. Кожа смягчится и станет гладкой.
— Для смягчения кожи стоп, особенно при натоптышах, интенсивно втирайте в распаренную и обработанную подошву ароматическую смесь из чайной ложки оливкового или рафинированного подсолнечного масла, чайной ложки поваренной соли, пяти капель масла календулы.
— Ванночка для ног с кубиками льда и ментолом снимает отек.
— Контрастные ванночки для ног улучшают кровообращение. Принимать ванночку следует 5 минут в горячей, затем 1 минуту — в холодной воде (можно с поваренной или морской солью).
— При огрублении кожи на подошве и натоптышах полезно ежедневно на ночь делать ванночку для ног из 2 литров горячей воды, 1 чайной ложки соды и 1 столовой ложки наструганного хозяйственного мыла.
— Жесткую кожу коленей можно смягчить растительным маслом с добавлением сока лимона или апельсина в пропорции 10:1. Смесь нанесите на 20 минут, затем смойте теплой водой, и смажьте колени питательным кремом.
Ванночки при потливости ног
— При потливости ног делайте на ночь ежедневные ванночки и отвара дубовой коры (50-100 грамм на 3-5 литров воды) или настоя шалфея и крапивы (50-100 грамм смеси на 3-5 литров воды).
— Еще один настой при потливости ног — из коры белой ивы, листьев мяты или бузины. Приготавливается, как и в предыдущем рецепте.
— От потливости ног помогает ванночка с 10 каплями масла шалфея.
— Хороший эффект при потливости ног дает поваренная соль: бросьте две горсти на таз воды и подержите в ней ноги 10 минут, затем присыпьте тальком или смажьте кремом для ног.
— В таз с теплой водой добавить 5 капель масла розмарина. Если добавить еще 2 капли масла лимона, то такая ванночка поможет избавиться от потливости ног и запаха пота.
Кроме того, для уменьшения потливости ног рекомендуется в течение 4 недель принимать внутрь настой шалфея и крапивы (15 г сухих листьев на 0,5 л воды). Принимать настой следует дважды в день по 1/3 стакана.
