Перхоть на голове. Что делать?

С проблемой образования на голове большего или меньшего слоя отслоившихся частиц кожи, проще говоря, перхоти, сталкивается, согласно статистическим данным, каждый третий человек планеты. Каждого эта проблема беспокоит в разной степени — кто-то даже не замечает перхоти, а кто-то испытывает сильные неудобства, такие как зуд, жжение кожи головы, большой слой перхоти на воротнике или задней спинке одежды, из-за чего вынужден носить одежду только светлых тонов. Особенно вопрос о том, как решить эту проблему беспокоит представительниц прекрасного пола, так как, помимо прочего, они могут сталкиваться с проблемой распространения перхоти по всей поверхности волос, что, конечно, не устроит ни одну девушку.

perhot-na-golove-chto-delat2019-02-13О том, что такое перхоть, каковы причины ее появления и что можно сделать для профилактики и лечения такого заболевания, как себорея (она же перхоть), будет рассказано в этой статье.

Восемь простых причин

  1. Смена косметического средства по уходу

Огромный выбор шампуней, кондиционеров, бальзамов и прочих косметических средств для ухода за шевелюрой привлекает дополнительными эффектами и ароматами. Нередко получается так, что в погоне за объемом или наоборот, гладкостью локонов мы выбираем популярное средство, не обращаем внимание на его соответствие типу, особенностям наших волос. В итоге вместе с желаемым эффектом получаем перхоть.

Чем помочь: вернитесь к своим традиционным средствам ухода или подберите новое с желаемым эффектом, но подходящее типу, особенностям ваших волос.

  1. Неправильный выбор шампуня

Здесь все просто: шампунь не подходит типу волос. Шампунь для жирных обладает подсушивающим свойством, шампунь для сухих — увлажняющим. Если первый использовать для сухих локонов, то они станут еще суше, кожа головы — тоже. Результатом пересушки станет сухая себорея. Во втором варианте чрезмерное увлажнение к появлению себореи жирной.

Что делать: подберите правильный шампунь.

  1. Плохое промывание головы

Много шампуня вы выливаете на голову или нет — его важно тщательно смыть. В противном случае остатки средства высохнут на коже и шевелюре, будут похожи на перхоть. Кроме того, они закупорят поры. Раз за разом допуская это, вы получите настоящий недуг в виде себореи.

Как поступить: хорошо смывайте моющее средство большим количеством воды.

  1. Кислородное голодание

Это тоже может произойти с кожей головы, что скажется появлением белых чешуек. Частое нахождение в головном уборе, например, приводит к недостаточному притоку крови к коже. Застой провоцирует проблемы с шевелюрой, включая нами рассматриваемую.

Что предпринять: ежедневно делайте массаж, расчесывайте пряди в разные стороны или купите лазерную расческу — она улучшит циркуляцию крови в процессе использования, усилит насыщение кожи головы кислородом.

  1. Плохой уход

Если не мыть шевелюру регулярно, грязь и жир не дадут коже дышать. Это тоже приведет к перхоти

Мойте голову так часто, как рекомендуют специалисты относительно вашего типа шевелюры.

  1. Сбой в режиме обновления клеток

Клетки обновляются раз в 28-30 дней. Если они начнут это делать быстрее, то не успеют отшелушиться незаметно, будут скапливаться на голове, образуют перхоть. Такое случается в разных ситуациях: при нехватке некоторых витаминов, постоянном стрессе, хронических недугах.

  1. Засуха на голове

Иногда причины перхоти на голове скрываются в манипуляциях, которым они подвергают свои локоны. В данном случае речь идет о тех, что вызывают пересушивание эпидермиса и самих локонов. Это, например химическая завивка, выпрямление утюжком, завивка плойкой, сушка или укладка феном.

Скорая помощь: здесь два варианта — полностью откажитесь от этих помощников красоты, либо попробуйте использовать перед их применением специальные защитные средства.

Пересушить кожу головы и тем самым нарваться на противные чешуйки можно при:

  • Длительном нахождении под солнцем (например, на пляже).
  • Регулярном посещении горячей русской бани без специальной шапочки.
  • Окрашивании шевелюры.
  • Неграмотном подборе продуктов для маски.
  1. Хлорированная вода

Хлорированная вода сушит кожу, что может привести к сухой себореи.

Чем себе помочь: использовать отстоявшуюся в течение суток воду, ополаскивать локоны после мытья кипяченой, либо отварами трав.

Причины изнутри

  1. Мало воды

Вы удивитесь, но появление себореи может спровоцировать недостаточное употребление жидкости. Если вы мало пьете, кожа становится сухой. Сухая кожа головы — это шаг на пути к перхоти.

Чем спасаться: узнать свою водную норму и стараться пить чистую воду в достаточном для своего организма количестве. Это примерно от 1,5 до 3 литров в день (зависит от комплекции, веса, здоровья, особенностей организма).

  1. Проблемы с ЖКТ

Здоровый кишечник — чистая кожа.

Себорея может возникнуть из-за нарушения обменных процессов. К ним приводит переедание, неправильное питание, диеты.

  1. Эндокринные заболевания

Гормональные нарушения зачастую становятся виновниками проблем с волосами, в том числе и появления перхоти.

  1. Грибки

Имеются в виду кожные. Они вызывают сухую и жирную себорею. Если кожа жирная или сухая — из-за грибка плохой эффект усилится. Если, например, себорея жирная, то даже утром помытая голова может оказаться покрытой жирными белыми бляшками уже к вечеру.

  1. Прием лекарств

Вызвать перхоть может прием гормональных и противозачаточных лекарств. В некоторых случаях к ней приводит употребление стероидов, препаратов для похудения.

  1. Новообразования и нервные заболевания

Увы — такой, казалось бы, невинный враг, как себорея, может появиться из-за опухоли в яичниках, мочеполовой системе. Он нередко сопутствует нервным расстройствам, эпилепсии, болезни Паркинсона.

  1. Наследственность

Если предки имели себорею, велика вероятность, что и вас она не обойдет стороной. Виной тому станет генетическая предрасположенность из-за индивидуального строения кожи и сальных желез.

Заключение

Надо запомнить:

  • Прежде, чем использовать какие-либо средства для избавления от кожных чешуек, разберитесь с причиной ее появления.
  • Пользуйтесь ухаживающими средствами, подходящими типу ваших волос и кожи.
  • Используйте защитные средства перед горячей обработкой шевелюры (фен, плойка, утюжок).
  • Если причина себореи кроется в заболевании, то сначала лечите его.

Как видите, существуют довольно серьезные причины перхоти на голове у женщин. Но для начала неплохо получить консультацию дерматолога или трихолога. Возможно, вашей шевелюре просто не подходит шампунь или не нравится вода, которой вы ее моете.

До встречи в следующей статье!

Что такое перхоть

Процесс появления перхоти характеризуется повышением отслоения верхнего слоя эпидермиса кожи головы, при котором образуются белые чешуйки. Перхоть считается видом себорейного дерматита.

Процесс обновления слоя кожи, в том числе головы, нормальное явление. Поэтому одноразовое появление нескольких одиночных белых чешуек на голове, сосредоточенных у корней волос, не должно вызывать беспокойства. Обновляясь, кожа головы отслаивает старый слой эпидермиса, поэтому какое-то количество ороговевших частичек на голове возможно.

Беспокойств это явление не должно вызывать, если:

  • это не повторяется, особенно часто;
  • перхоть не оседает на одежду;
  • она не распределяется по поверхности кожи головы;
  • перхоти не заметно на волосах и в готовой прическе;
  • это явление проходит в течении одного или нескольких дней;
  • перхоть исчезает после мытья головы;
  • нет ощущения зуда кожи головы и шеи;
  • смена средств по уходу за волосами не вызывает перхоти.

В таком случае, время от времени можно применять какие-то средства профилактики появления перхоти. Поскольку таких средств много, и они не сложны в применении, время от времени заняться профилактикой рекомендуется каждому человеку, вне зависимости от того, сталкивался ли он с такой проблемой раньше.

Причины, по которым следует заняться изучением вопроса появления перхоти и правильно установить причину, по которой она появилась, а также серьезно заняться ее лечением:

  • много перхоти на голове, которая появляется довольно часто;
  • перхоть, которая образуется хлопьями;
  • сильно чешется голова;
  • выпадают волосы (особенно остро проблема облысения может стоять у мужчин);
  • очень много перхоти, ее следы остаются на одежде.

Читайте также:  Какие маски для волос использовать в бане

Когда появляются такие симптомы, это сигнал к тому, чтобы заняться решением проблемы достаточно серьезно. Чтоб правильно выбрать метод лечения, следует определить причину появления перхоти.

Причины появления перхоти

Воздействие одного или нескольких факторов может спровоцировать появление перхоти. Сильная перхоть может возникать из-за таких причин:

  • наследственность или генетический фактор;
  • недостаточное поступление витаминов в организм;
  • наличие болезней кожи;
  • неправильный уход за волосами;
  • использование средств для волос другого типа;
  • реакция на медикаментозное лечение;
  • слишком частые стрессы;
  • хроническое недосыпание;
  • появление грибка на коже головы;
  • неправильная работа сальных желез;
  • ослабленный иммунитет, вызванный, например, перенесенными болезнями;
  • нарушение гормонального фона;
  • беременность или прошедшие роды (не касается мужчин);
  • эндокринные заболевания;
  • нарушение обмена веществ;
  • нарушение режима питания;
  • прием наркотических веществ;
  • болезни кожи;
  • пол — у мужчин перхоть встречается чаще;
  • недавнее окрашивание или осветление волос;
  • неправильное использование головных уборов и т.д.

Как видно из этого перечня, причин возникновения перхоти может быть действительно много. Особенно фактор риска затрагивает тех, кто подвержен воздействию сразу нескольких из этих факторов.

После установления причины, если это возможно, следует постараться от нее избавиться. Например, можно отредактировать свой режим питания, начать прием комплексных витаминов, правильно подобрать средства для ухода за кожей головы и волосами или сменить их и т.д. К сожалению, те факторы, которые невозможно устранить так просто, тоже нередко становятся причинами возникновения таких болячек, как перхоть, себорея или облысение. Сильная перхоть и проблема выпадения волос требуют незамедлительного лечения.

Профилактические мероприятия

Если факторы риска возникновения перхоти очень высоки, а перхоть только начала появляться или же появилась и быстро пропала, незамедлительно следует предпринять профилактические меры. Зачем? Те, кто находятся под воздействиями факторов риска, но игнорируют их, вскоре могут столкнуться с проблемой облысения и нарушения целостности кожных покровов, поэтому, поскольку избавиться от сильной перхоти достаточно сложно, проведение профилактических мероприятий является необходимостью. Дело в том, что выпадение волос, вызванное сильной перхотью, скорее говорит уже не о проблемах кожного покрова, а о проблемах эндокринной системы или наличия серьезных заболеваний внутренних органов. В таком случае, необходима будет консультация врача-специалиста, и, возможно, длительное специализированое лечение. Чтобы этого не допустить, следует серьезно относиться к профилактике. Что нужно делать?

Читайте также:  Маска для волос с корицей: что нужно знать о применении?

К профилактическим мероприятиям можно отнести:

  • Отказ от окрашивания или осветления волос. Средства, вызывающие химические ожоги кожи, действительно могут вызвать сильную перхоть. Однако окрашивание растительными красками, наоборот, только укрепит волосы. Единственный фактор риска при использовании растительных красок — наличии аллергии, но чтоб избежать аллергических проявлений, нужно делать пробу на внутренней стороне запястья. Если же аллергии нет, такое окрашивание проводить можно, если есть — категорически запрещено.
  • Правильный подбор средств для волос. Нужно узнать тип волос и исходя из этой информации выбирать средства. Лучше, если это сделает специалист. Если же средства не соответствуют типу волос, то их нужно менять. Это касается также и мужчин.
  • Прием комплексных витаминов. Особенно остро организм нуждается в витаминах зимой и весной, поэтому в этот период можно подобрать комплекс витаминов специально для волос или же общий для всего организма.
  • Отказ от пользования феном. Или, ограничения на его использование. Если возможно, волосы следует сушить при комнатной температуре, укладку с помощью фена нельзя делать каждый день. Если же полностью отказаться от фена нельзя, то следует свести к минимуму его применение. То же самое касается утюжков и плоек.
  • Здоровый образ жизни. Хотя это общая фраза, занятия спортом и регулярное пребывание на свежем воздухе действительно оказывает благотворное влияние на организм, а значит, и на волосы.
  • Здоровое питание. Сильная перхоть, сопровождаемая зудом на голове, может быть результатом неправильного питания. В любом случае, здоровая пища не принесет вреда организму.

Также для профилактики рекомендуется делать массаж головы во время мытья, ежедневно мыть расчески, регулярно — зажимы, резинки и украшения для волос, делать общеукрепляющие маски и хорошо высыпаться. Так можно свести к минимуму риск возникновения перхоти, предупредить и даже избавиться от легкой формы себореи.

Лечение перхоти

Если же проблема перхоти стоит достаточно серьезно, и профилактические методы уже не помогают, следует изучить и подобрать метод лечения. Их можно комбинировать. Методы лечения могут быть общепризнанными и народными. Как избавиться от перхоти народными методами описано ниже.

Читайте также:  Результат до-после применения маски с желатином

К народным методам относят такие средства, как:

  1. Крапива. Сушенные листья можно купить в любой аптеке. Пользоваться этим средством так: 2 столовые ложки сушеных листьев залить стаканом воды, выдержать 10 минут на водяной бане, остудить, процедить через марлю или ткань, и ежедневно втирать в кожу головы. Можно ополаскивать этим настоем голову после мытья, смывать такое ополаскивание не стоит. Крапива хороша тем, что можно ею пользоваться регулярно, до полно исчезновения всех симптомов. Она может использоваться как от начала лечения, так и в конце, когда применять медикаментозные средства уже не целесообразно.
  2. Репейник. Тоже можно приобрести в аптеке. Эффективные средством есть репейная эмульсия: 1 столовую ложку измельченного корня нужно залить нерафинированным растительным маслом, количество — 1 стакан. Смесь нужно закупорить и отправить в теплое и темное место на две недели, потом отцедить. Считается, что это одно из самых эффективных средств в борьбе с перхотью. Используют его так: два раза в неделю до мытья головы эмульсию втирают в кожу, через час моют голову шампунем. Конечно же, на протяжении двух недель, когда средство готовиться, можно использовать другие методы борьбы с перхотью.
  3. Яблочный уксус 6%. Две столовые ложки развести в литре воды, этим раствором ополаскивать волосы после мытья.
  4. Аспирин. Две таблетки растолочь в порошок и добавить в шампунь. Во время мытья головы оставить шампунь на голове на протяжении двух минут, после чего тщательно дважды промыть водой.
  5. Эфирные масла. Можно взять масло лимона или чайного дерева, 20 капель, добавить к маслу жожоба, тщательно взболтать и хранить в холодильнике. Полученную смесь в количестве одной чайной ложки наносят на корни волос и кожу головы, аккуратно втирая подушечками пальцев, одновременно делая массаж головы и стимулируя кровообращение около волосяных луковиц. После такого массажа голова меньше будет чесаться. Смывать эту маску можно только через час, но лучше остаться с ней дольше.

Для подбора лекарственных средств традиционной медицины лучше обратиться к врачу. Он не только установит причину, почему появилась перхоть, но и поможет правильно подобрать лекарственные средства наружного или внутреннего применения, которые принесут пользу. При выборе таких средств самостоятельно могут возникнуть серьезные проблемы, от аллергии до усугубления состояния кожи головы.

Разбираемся с болезнями кожи головы

  1. Самым распространенным явлением, безусловно, является перхоть.Если подходить к ней с толком и разбираться с причинами появления такой болезни, то врачи указывают, что предпосылка появления перхоти заключается в развитии на голове патогенного грибка. Максимальную его активность можно заметить в то время, когда у человека очень ослаблен иммунитет. Тогда грибок начинает быстро размножаться, в результате будет нарушен цикл жизни клеток на коже головы. Итог всем известен – клетки начинают быстро отмирать, из-за чего наблюдается шелушение кожи более часто, чем это должно происходить в нормальном состоянии. Когда чешуйки на голове накапливаются,то такое проявление и называется перхотью. Мало кто знает, но такие чешуйки бывают как сухими, так и жирными.Учтите, что такая болезнь будет дополнительно сопровождаться дискомфортом и покраснением кожи головы.Если наблюдается сильный зуд, а перхоти с каждым днем становится все больше, то врач может поставить вам диагноз «себорея». Основная причина такого проявления – изменение состава секрета сальных желез,которые продуцируются в коже головы. Чаще всего причиной этого являются генетические проблемы и нарушения в гормональной сфере. В итоге врач будет искать первопричину либо в болезнях желудка, либо в проявлениях сильного стресса. Ну а перхоть – это соответствующая реакция организма на такое раздражение.

perhot-na-golove-chto-delat2019-02-13

  1. Проявление экземы.Эта болезнь чаще всего будет сопровождать себорею, из-за чего на коже головы появятся некрасивые пятна, сливающиеся между собой. Чаще всего болезнь проявляется в очень сильном жжении, шелушении и зуде кожи. Параллельно наблюдается заметная сухость кожи головы. По факту, это острые воспалительные проявления, которые развиваются на коже. Что касается причины их появления, то не исключено, что это самая простая аллергия. Реже встречается такая реакция на болезни внутренних органов. Причину необходимо искать в неправильной работы желудка, печени, проблемами с нервной и эндокринной системой. Минус в том, что очень часто экзема будет свидетельствовать о другом заболевании, которое более сложно поддается лечение. Не исключено, что это атопический дерматит.

Что касается борьбы с проявлением, то экзема дома не лечится. Необходимо обращаться в больницу. Оптимальный для вас курс восстановления может назначить или трихолог или дерматолог.

  1. Псориаз.Это болезнь также относится к тем, которые поражают кожу головы. Проявляется она в виде высыпаний розового или красного цвета.На коже также могут иметься светлые чешуйки, очень напоминающие бляшки, а кожа головы будет сухой, при этом человек ощущает очень сильный зуд. Дополняться то будет негативным влиянием быстрого обновления клеток эпидермиса, из-за чего происходит потеря эластичности кожи, а покров будет уплотняться, наблюдается воспаление.Что касается псориаза, то это болезнь, которая уже длительное время изучается многими медицинскими работниками, но, к сожалению, полностью распознать предпосылки ее появления и возможности лечения так и не получилось. Что касается первых действий, то вам необходимо обратиться к трихологу и дерматологу, Именно они будут назначать использование тех кремов и шампуней, которые дадут хороший результат.

Причины возникновения перхоти

Перхоть – это не что иное, как отшелушенные кусочки кожного покрова головы, которые имеют небольшой размер. Это первый признак того, что в организме присутствуют определенные проблемы и их нужно начинать искать и лечить. В некоторых случаях перхоть может возникнуть в результате развития себорейного дерматита, но могут быть и другие, не менее серьезные причины.

  1. Очень часто перхоть может появиться из-за активного размножения микроскопического грибка Pityrosporum ovale. Место его локализации – дерма головы. Под воздействием разнообразных благоприятных факторов он начинает активно размножаться, что в конечном результате становится причиной появления большого количества перхоти. Активизировать развитие грибка могут стрессовые ситуации, использование для лечения очень сильных медикаментов, заболевания иммунной системы.
  2. У многих людей перхоть появляется в связи с неправильным питанием. Если человек кушает слишком много сладкого, жирной или соленой пищи, то это в первую очередь отрицательно сказывается на состоянии кожного покрова головы. В таком случае идеальным решением проблемы станет правильное питание, употребление продуктов, которые содержат достаточное количество витаминов, минералов, полезных микроэлементов.
  3. Перхоть может появиться в том случае, если косметические средства для ухода за волосами были подобраны неправильно. Поэтому нужно внимательно выбирать косметику, в соответствии с вашим типом волос.
  4. Нужно использовать по минимуму разнообразные термоприборы, которые не только сильно пересушивают локоны, но и отрицательно сказываются на коже головы. В составе многих препаратов для укладки волос содержится большой процент спирта. Из-за этого происходит обезвоживание кожного покрова. Применяйте продукцию данного типа только в крайнем случае. Тогда вам не придется искать способы, как избавиться от перхоти народными средствами.