Как повысить иммунитет после антибиотиков: полезные рецепты

Иммунная система — сложная структура, которая позволяет нам успешно защищаться от атак различной инфекции: всевозможных вирусов, бактерий и грибков. У одних людей иммунитет крепкий с рождения, поэтому даже в различные эпидемии их организм легко избегает заболеваний. Зато другие — буквально с самого рождения часто подхватывают болячки, а после перенесенных заболеваний довольно долго восстанавливают свое здоровье.

Люди с ослабленным иммунитетом болеют простудными заболеваниями чаще, нередко болеют с осложнениями. А это значит, что им чаще назначают антибиотики, которые, помогая организму справляться с инфекцией, к сожалению, не способствуют укреплению естественного иммунитета, а скорее наоборот. Поэтому восстановление иммунитета после осложнений и применения антибиотиков — это важная задача как для самого пациента, так и для его лечащего врача.

Основные правила

Для того чтобы поддержать ослабленный организм после перенесенного заболевания и окончательно выздороветь и окрепнуть необходимо придерживаться ряда простых правил:

  1. Хорошо высыпаться.
  2. Чаще бывать на свежем воздухе, совершать прогулки в парке, в лесу, у водоемов.
  3. Проводить укрепление иммунитета после антибиотиков. Последние исследования зарубежных специалистов показали, что прием любого антибиотика на 50-70% понижает иммунитет человека. Поэтому, все врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением и не приобретать антибиотики, даже если они продаются без рецептов, а обратиться к специалисту.
  4. Следить за своим рационом, употреблять побольше кисломолочных продуктов.
  5. Стараться сохранять максимально позитивный настрой.
  6. Проводить укрепление иммунитета народными и лекарственными средствами.
  7. Заниматься физическими упражнениями.

Как повысить иммунитет ребенка после приема антибиотиков?

Так каким же способом можно вновь активизировать иммунитет у ребенка после антибиотиков? К сожалению, волшебной таблетки для достижения мгновенного результата не существует. Работа в данном направлении будет длиться достаточно долго и сил придется потратить немало. Необходимо стремится к комплексному воздействию на организм малыша – не только восстановить, но и укрепить иммунитет у ребенка после антибиотиков, а для этого нужно:

  1. Максимально быстрое и своевременное выведение токсинов из организма.
  2. Восстановление микрофлоры кишечника.
  3. Стимуляция работы иммунной системы.

Чтобы продукты распада быстрее покинули ткани и жидкости организм, ребенку необходимо много пить. Обильное питье стимулирует увеличение количества мочи и пота, с которыми выводятся токсины.

Предлагайте малышу любые напитки: компоты, слабо заваренный чай, соки и даже простую воду. Хорошо себя зарекомендовал отвар из ягод шиповника, но не увлекайтесь им – он способствует выведению калия из организма. Чем больше ребенок выпьет жидкости, тем лучше будет себя чувствовать. Особенно важно хорошо отпаивать малыша, когда у него высокая температура.

Читайте также:  Как устранить запах изо рта? Простые советы

Если состояние ребенка тяжелое, не ждите чуда – обращайтесь в лечебное учреждение, где ребенку проведут соответствующую дезинтоксикационную терапию с помощью внутривенных вливаний определенных растворов (Реосорбилакт, раствор Рингера, Раствор Глюкозы).

Малыш пьет много и часто, температура невысокая – нужно заняться кишечником. Начинайте восстанавливать микрофлору с первых дней приема антибиотиков. Предлагайте малышу различные кисломолочные продукты – творог, кефир, йогурт, сметану. Все вышеперечисленное является носителем не только полезных микроорганизмов, но и важного строительного материала – белка. Если ребенок не употребляет или не любит такие продукты, предложите ему йогурт в виде капсул.

Не хочет глотать таблетку или не может? Возьмите содержимое капсулы и всыпьте в ложку с едой – эффект от такого приема будет не хуже. Также старшим детям надо предлагать растительную пищу, где много клетчатки: капусту, морковь, свеклу и т.д. Такая еда улучшит передвижение пищевых масс по кишечнику и ускорит его освобождение от токсинов.

Стимулировать иммунную систему можно с помощью специальных лекарств – иммуномодуляторов, но это последнее средство. Очень часто, чтобы укрепить иммунитет ребенку, достаточно ввести в его рацион продукты с повышенным содержанием белка, витаминов и минералов. Речь идет об овощах, ягодах и фруктах, старайтесь их давать ребенку в сыром или отваренном виде.

Неплохой стимуляцией иммунитета будет постепенное повышение физической нагрузки, частые и активные прогулки на свежем воздухе, закаливание.

Как повысить иммунитет народным способом

Конечно, самым благоприятным периодом для обогащения иммунной системы, является лето. Мы вволю употребляем свежие фрукты, овощи и ягоды, в которых находится источник витаминов и самых необходимых организму веществ.

Однако и в другие периоды можно спокойно и без особого ущерба для кошелька, наслаждаться полезными ягодными отварами, витаминными коктейлями, муссами и другими вкусными, а главное, полезными блюдами.

  1. Если у вас нет аллергической реакции на этот продукт, тогда очень рекомендуется мёд, и продукты пчеловодства. Эти общеукрепляющие средства актуальны всегда, особенно во время простудных заболеваний.
  2. Хорошим тонизирующим и поддерживающим здоровье напитком, является зелёный чай. Если пить его с лимонной долькой или лимонным соком, то лучшей оздоравливающей терапии не придумать. Он выводит шлаки, очищает, тонизирует и укрепляет организм.
  3. В качестве лечения можно курсами пить лекарственные травы, ягоды, делая из них отвары для укрепления сил и здоровья. В целебных настоях и травяных отварах содержится много витаминов и минеральных компонентов. Рецепты существуют всевозможные, и данные смеси можно делать в любых пропорциях и составах. Выделим несколько полезных трав для иммунитета: мята, иван – чай, мелисса, листья и ягоды калины, черной смородины, земляники и малины.
Читайте также:  Как избавиться от храпа женщине: гигиена сна, народные методы

Готовить витаминизированные напитки можно методом отваривания на медленном огне, но лучше прибегнуть к помощи термоса, и оставить смесь, залитую 80 – градусным кипятком на несколько часов. В этом случае не растеряются полезные свойства.

Можно предложить большое количество способов, которые самым эффективным образом обогатят вас необходимым минерально – витаминным комплексом и вернут хорошее самочувствие и здоровье. Все они могут использоваться в домашних условиях.

Сок для универсального использования

Для того, чтобы приготовить этот уникальный супер витаминный напиток, потребуется:

  1. 3 кг. свежих лимонов;
  2. 5 крупных головок чеснока;
  3. соковыжималка, как орудие труда. При помощи неё нужно выжать сок из фруктов и перемешать в стеклянной емкости с натертым на мелкой терке чесноком.

Для удобства обмотайте горлышко бутылки или банки марлей, так легче будет наливать жидкость. Ежедневное употребление этого универсального средства поможет вам повысить иммунитет. Разведите чайную ложку этого напитка стаканом кипятка и пейте в течение двух недель.

Вы сами не заметите, как встанете на ноги, почувствуете улучшение самочувствия, а главное вновь обретете бодрость духа и прекрасное настроение.

Мужчинам это средство поможет улучшить половые функции.

Тибетское средство

Для приготовления необходимы следующие травы:

  1. 100 гр. ромашки;
  2. 100 гр.зверобоя;
  3. 100 гр. сухих листьев бессмертника;
  4. 100 гр. березовых почек.

Данная смесь заливается в термосе половиной литра горячей воды и оставляется на ночь. Правильно пить этот напиток следует с добавлением чайной ложки мёда. Принимается на ночь по половине стакана.

Курс лечения до того момента, пока не закончится смесь. Повтор возможен только через пять лет. Этот сильный рецепт особенно полезен людям с лишним весом, гипертоникам, сердечникам, тем, кто имеет плохое кровоснабжение в головном мозге.

Он способствует предупреждению склероза, инсультных провокаций, улучшает обмен веществ и омолаживает организм.

Настой для иммунитета

Это средство самым лучшим образом влияет на ЖКТ, делает мощную очистку кишечника и всего организма, является профилактикой атеросклероза, артрита, рассасывает кисты. Готовить такой настой нужно предварительно, сделав запасы нужных составляющих, а это:

  1. скорлупа кедровых орехов ( 2ст );
  2. черёмуха сушёная ( ягоды 100 гр. );
  3. родиола розовая, берёзовые почки, бадан, левзея или маралий корень, брусника листами, тысячелистник, полынь, зверобой и крапива. Все травы берутся по половине чайной ложечки.

Все ингредиенты залить водкой и выдерживать три недели в темноте. Затем после процеживания поместить в другую бутылку и можно хранить до полугода. Получится полезный бальзам, который нужно употреблять, добавляя в чай или запивая водой по половине маленькой ложки.

Для того чтобы защитные свойства организма были сильные, пожилым людям рекомендуется вести активный образ жизни.

Читайте также:  Аллергия на кошек. Есть ли выход?

Это важный момент, поскольку многие, после выхода на пенсию предпочитают сидеть у телевизора и редко бывают на улице. Такой образ жизни противопоказан.

Чтобы повысить иммунитет или поддерживать его на должном уровне необходимо:

  • часто гулять на свежем воздухе,
  • делать зарядку,
  • пить поливитамины назначенные врачом.

Не следует заниматься самолечением и принимать вещества, которые посоветовали друзья.

В пожилом возрасте рекомендуется соблюдать диету, питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Здоровый сон, отсутствие стрессов поможет сохранить здоровье.

Как повышать иммунитет после антибиотиков

Антибиотики помогают бороться с болезнями, но при этом нарушается работа самого организма. Это происходит из-за того, что убивается полезная микрофлора желудка, В Поэтому необходимо помочь восстановиться организму после приема курса антибиотиков. Это можно сделать следующим образом:

  • 1. Медикаментозные средства, которые восстанавливают микрофлору кишечника, поможет подобрать вам врач.
  • 2. Кисломолочная продукция является натуральным способом восстановления микрофлоры кишечника
  • 3. Отвары трав и чаи из лимонника,  шиповника, настойка эхинацеи на спирту прекрасно помогают восстановиться после курса антибиотиков.
  • 4. Мед
  • 5. Алоэ вера

В реабилитационный период  необходимо придерживаться диеты, потреблять в пищу меньше жирных продуктов, сахара, и блюд со специями. Готовить еду предпочтительнее на пару или же употреблять вареные блюда.

После лечение увеличить потребление кисломолочных продуктов. Как можно чаще находиться на свежем воздухе, а также ходить в баню. Для того, чтобы быстрее вывести токсины, необходимо пить большое количество воды.

Влияние соды на иммунитет

Пищевая сода обладает уникальным свойствами. Гидрокарбонат натрия активно нейтрализует избыточное количество кислот. Восстанавливает природные щелочные свойства организма.

  • Улучшает работу почек, предотвращает камнеобразование в них.
  • Поддерживает необходимый запас глютаминовой кислоты.

Ее использование обязательно должно согласовываться с лечащим врачом для того, чтобы не навредить организму и подобрать необходимые дозировки. Избыточное количество соды выходится из организма. Но следует привыкать к ощелачиванию организма постепенно, поскольку резкие изменения ухудшат общее состояние.

Для того, чтобы эффективнее повысить щелочные резервы в организме, следует употреблять соду вместе с горячим молоком или мускусом. Это повысит всасывание соды из кишечника.

Декарис  как иммуномодулирующее средство

Декарис не только является противоглистным препаратом, но и помогает восстановить иммунитет. Восстановление защитной функции организма происходит из-за активации  моноцитов, нейрофилов и Т-лимфоцитов. Его применяют при:

  • Рините
  • Герпесе
  • Бородавках
  • ОРЗ
  • Гепатите
  • Иммунодефиците
  • Злокачественных новообразованиях легких

Данный препарат нельзя принимать на голодный желудок, обязательно запивать водой. Только врач может составить правильную схему лечения данным препаратом.

Нельзя заниматься самолечением. Действие данного препарата может пагубно сказаться при ослабленном организме при неправильном его употреблении.