Каждая вторая девушка мечтает о длинных и здоровых ногтях. Конечно, идеальные пластины можно приклеить или нарастить, воспользовавшись одной из современных техник. Однако, высоко ценится именно натуральная красота. О том, как отрастить быстро ногти в домашних условиях поговорим в нашем обзоре.
Правила, которых нужно придерживаться, чтобы отрастить ногти
Рост ногтей начинается еще до рождения человека, а после – удлиняются и обновляются на протяжении всей жизни. Ввиду индивидуальных физиологических особенностей, быстрота роста пластины индивидуальна для каждого человека. А кроме того, девушки и женщины нередко допускают ошибки, которые могут портить ногти и негативно влиять на скорость их отрастания. Однако, существует немало способов и приемов не просто ускорить рост, но и сделать ногти гладкими, блестящими, однотонными и однородными, без вмятин и бороздок.
Подпиливайте ногти правильно
В отличие от процедуры обрезки, подпил нужно проводить на полностью высохшие ногти. Мягкая пластина может крошиться и расслаиваться. Используйте не грубую пилочку и проводите подпил в одном направлении. Не спиливайте ноготь слишком сильно – это может не только привести к травме кожи и вызвать болевые ощущения, но и сказаться на росте пластины. Научиться правильно и профессионально работать с ногтевой пластиной, можно на курсах маникюра, подробнее на https://dvesoroki.by/. Мастера, интересная подача информации, большое количество направлений для обучения помогут Вам не только освоить техники по уходу за ногтями, но и за несколько месяцев приобрести перспективную профессию.
Не обрезайте кутикулу
Кутикула – защитная пленка, которая является барьером на пути попадания вредоносных бактерий и грязи в ногти. Поэтому, не рекомендуется полностью срезать ее (исключая запущенные случаи, когда надкожица, ввиду неправильного ухода, закрыла большую часть ногтя, что выглядит не привлекательно). Обычно кутикулу размягчают и аккуратно отодвигают апельсиновой палочкой. Чтобы стимулировать рост пластины – кутикулу несколько раз в день смазывают питательным маслом.
Массируйте ногти у основания
Не сложная процедура займет всего несколько минут, но поможет быстрее впитывать полезные компоненты ввиду улучшенного кровообращения. Распределите масло на кутикулу и аккуратными массажными движениями втирайте его у ногтевого основания.
Удалите старый лак и сделайте гигиенический маникюр
Важно регулярно проводить процедуру маникюра: удалять старое покрытие (гель-лак при помощи фрезерного инструмента, обычный лак посредством ватного диска, смоченного в ацетоне), убирать лишнюю кутикулу, подрезать и подпиливать ногти, смазывать их укрепляющими составами. Как правило, гигиенический маникюр проводят 1 раз в 2-3 недели.
Не используйте косметические средства, содержащие агрессивные химические вещества
Для создания декоративных покрытий, применяйте составы на водной основе, которые воздействуют на ногти более щадяще, чем аналоги. Для снятия лаков старайтесь избегать средств на основе ацетона, которые могут пересушивать пластину.
Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты
Правильное питание, поможет не только укрепить ногти, но и оздоровить и восстановить организм в целом. Обязательно добавляйте в рацион продукты, богатые на витамины А, В, С и Е. Это зелень, цитрусовые фрукты, молочная продукция, морковь. Регулярно употребляйте бобовые и цельно зерновую пищу – они содержат много биотина. Не отказывайтесь от грибов, сыров и рыбы, богатых на Д3. Включите в рацион говядину и злаковые, в которых содержится много цинка, а также употребляйте морепродукты, увеличивающие уровень коллагена в организме. Сбалансированное питание – залог здоровья, оно поможет улучшить состояние ногтей, укрепить иммунитет.
Используйте защитное покрытие для ногтей
Существуют специальные лаки (зачастую прозрачные или с легкой, едва заметной текстурой), которые помогают защитить ногти от механических повреждений, а благодаря составу, способствуют их укреплению. К тому же, такое покрытие делает ногти гладкими и блестящими.
Не пересушивайте руки и ногти
Постарайтесь не использовать вещества, которые могут пересушить кожу и ногти, например, спреи-дезинфекторы и гели для рук, содержащие соли и спирт. Не злоупотребляйте подобными препаратами либо сразу увлажняйте кожу рук. Постоянное поступление питательных веществ поможет избавиться от ломкости ногтей.
Используйте домашние средства для роста ногтей
Вышеперечисленные методы помогут ускорить рост натурального ногтя и укрепить его. Не стоит забывать об осторожности – удары о мебель, зацепок о грубую одежду, резкое обращение с сумкой или чемоданом могут свести все усилия «на нет» и ноготь сломается.
Чтобы усилить эффект от вышеизложенных способов по уходу за ногтями, можно попробовать различные укрепляющие ванночки, которые легко сделать дома самостоятельно.
Домашние средства, которые действительно помогают для роста ногтей
Натуральные масла, экстракты из фруктов и овощей, выжимки из трав могут способствовать росту ногтевой пластины. Вот наиболее простые в приготовлении и популярные домашние средства, ускоряющие рост.
Ванночка с оливковым маслом
Налейте в емкость 3 столовые ложки оливкового масла и опустите в него ногти примерно на 20-30 минут, после чего промокните пальцы бумажным полотенцем. Проводить процедуру рекомендуется 1 раз в 7 дней.
Кокосовое масло
Кокосовое масло известно своими увлажняющими свойствами, противогрибковым эффектом, стимуляцией выработки коллагена и защитой от ультрафиолета. Втирайте немного смеси в кутикулу перед сном – это поможет быстрому росту пластины.
Ванночка с содой, морской солью и лимоном
Приготовьте мисочку с теплой водой, добавьте в нее по 1 чайной ложке морской соли, пищевой соды и лимонного сока, перемешайте. Опустите пальцы в состав минимум на 10-15 минут. После этого, потрите ногтевые пластины мягкой щеткой и промойте руки под проточной водой. После такой ванночки обязательно увлажните кожу. Сода и лимон помогают осветлить ногти, соль – укрепить пластину и, наоборот, смягчить кутикулу.
Интересные факты о ногтях
- Чем старше человек – тем медленнее растут его ногти.
- Ногтевые пластины на порядок быстрее растут в дневное время суток и в летний период, зимой, с наступлением холодов и сокращением светового дня – рост заметно замедляется.
- Статистика показывает, что ногти отрастают быстрее на больших пальцах доминирующей руки, т.е. – правой у правшей и левой – у левшей.
- Ногти человека – это многослойная структура, где между наслоениями расположены жиры и жидкость, которые обеспечивают блеск, упругость, эластичность и оттенок ногтя.
- Пластина растет на 0,1 мм в сутки и примерно, на 3 мм в месяц (зависимо от особенностей организма). Полностью ноготь обновляется за полгода. Но это касаемо пластин на руках, процесс регенерации на ногах, может занимать до 1,5 лет.
- Ногтевые пластины растут из специального карманчика под кожей, называемого матриксом. Он регулярно генерирует новые клетки, выталкивая более старшие наружу. Видимая часть того самого матрикса – это светлый участок на ногте.
Чтобы отрастить быстро длинные и крепкие ногти следует совместить целый комплекс процедур по уходу – обеспечить гигиену и своевременный маникюр, правильно питаться, увлажнять и питать кожу, применять стимулирующие рост средства и готовить витаминные ванночки. Если придерживаться вышеописанным советам – ногти будут прочными, здоровыми и могут порадовать длиной в считанные месяцы.
