Выпадение волос после родов: причины и лечение

Содержание статьи

  • Почему после родов сильно выпадают волосы, что делать, чтобы этого избежать?
  • Когда перестанут выпадать волосы после родов
  • Как укрепить волосы после родов
  • Средство от выпадения волос после родов

Проблема выпадения волос знакома многим молодым мамочкам. Они обеспокоены тем, что после родов их шевелюра редеет просто на глазах: отдельные волоски и целые пряди остаются на расческе, подушке и одежде. Чтобы справиться с проблемой и вернуть былую красоту прически, женщинам необходимо знать, чем вызвано выпадение волос и как ему препятствовать.

Содержание
  1. Почему выпадают волосы после родов?
  2. Что делать при сильном выпадении волос после родов в первую очередь?
  3. Как остановить выпадение волос после родов? Эффективные средства лечения
  4. Димексид
  5. Касторовое масло
  6. Миноксидил 2% (Регейн)
  7. Ринфолтин
  8. Эсвицин
  9. Жгучие маски
  10. Средства для устранения выпадения волос в ампулах
  11. Почему после родов сильно выпадают волосы, что делать, чтобы этого избежать?
  12. Как укрепить волосы после родов
  13. Средство от выпадения волос после родов
  14. Почему выпадают волосы после родов?
  15. Лечение выпадения волос после родов
  16. Профилактика выпадения волос
  17. Видео о причинах выпадения волос после родов
  18. Причины выпадения
  19. Рекомендации косметолога
  20. Повседневный уход
  21. Расческа
  22. Коррекция прически
  23. Зимний уход
  24. 1. Почему именно после родов?
  25. 2. Почему волосы могут сильно выпадать — иные причины
  26. 3. Как спасать кудри
  27. Выпадение волос после родов: что делать
  28. Выпадение волос после родов: лечение народными средствами
  29. Массаж головы
  30. Маски для волос
  31. Выпадение волос и беременность
  32. Другие причины выпадения волос, связанные с беременностью
  33. Как уменьшить потерю волос во время беременности и после родов?
  34. ЧИТАТЬ ЕЩЕ:
  35. Лучшие рецепты масок с горчицей для усиления роста волос
  36. Пилинг кожи головы для оздоровления волос
  37. Как восстановить и вылечить сильно поврежденные волосы
  38. Почему чешется голова — 7 самых частых причин зуда кожи головы
  39. Как жесткие волосы сделать мягкими — лучшие средства и рекомендации
  40. Как правильно самостоятельно покрасить волосы дома — 5 простых секретов
  41. Как быстро отрастить длинные волосы — 10 способов, которые помогают
  42. Кокосовое масло для восстановления поврежденных и сухих волос
  43. Оливковое масло для роста волос — 9 лучших масок от выпадения
  44. Способствующие факторы

Почему выпадают волосы после родов?

vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-12

Через 3-4 месяца после рождения малыша у многих женщин наблюдается усиленная потеря волос. С чем это может быть связано?

Почему сильно выпадают волосы после родов:

  1. Гормональная перестройка. Во время беременности повышение качества волос объясняется увеличенным содержанием эстрогена в крови. После родов уровень гормона приходит в норму, и организм реагирует потерей волос.
  1. Нехватка витаминов и белка. Особенно остро проблема встает у кормящих женщин. Если причина в этом, то параллельно с волосами, появляются проблемы с ногтями и кожей.
  1. Стрессы, переутомление. Иногда выпадают волосы после родов по причине усталости, недосыпания и переживаний.
  1. Низкий уровень гемоглобина (железодефицитная анемия). После тяжелой беременности, сложных родов, большой кровопотери у женщины могут выпадать волосы по причине недостатка железа в организме.
  1. Нарушение работы эндокринной системы. В таком случае выпадение волос будет продолжаться не менее года. Еще один признак – проблема нормализации веса после родов при соблюдении адекватной диеты.
  1. Андрогенетическая алопеция. Этот вид облысения иногда спровоцирован послеродовым разладом в гормональной системе. Главный признак – увеличение просвета пробора.
  1. Наркоз. Выпадение волос может быть реакцией организма на анестезию, которая применялась при родах или кесаревом сечении. В этом случае проблема проходит в течение 3 месяцев.

Большинство проблем с волосами поможет решить сбалансированное питание и полноценный отдых. Для восстановления организма и нормального функционирования систем организма, женщина должна спать не меньше 8 часов в сутки.

Самостоятельно определить причину потери волос не всегда удается. Если такая проблема появилась, то желательно сделать общий анализ крови, проверить гормональный фон и обследовать щитовидную железу. Если волосы выпадают клочьями, появились залысины, то необходимо срочно обратиться к трихологу и выяснить причину алопеции.

Что делать при сильном выпадении волос после родов в первую очередь?

Спокойно реагировать на то, как редеет шевелюра, сможет не каждая женщина. Какие меры нужно срочно принять, если после родов сильно выпадают волосы?

Даже если женщина уже проходит обследование или записалась на прием к трихологу, не нужно просто так сидеть и смотреть, как выпадают локоны. Есть вспомогательный комплекс действий, который поможет быстрее справиться с проблемой.

Меры при выпадении волос после родов:

  1. Принимать специальные витамины для волос. Комплексы для беременных и кормящих женщин содержат все необходимые вещества и безопасны для ребенка.
  1. Дополнить рацион продуктами, богатыми йодом. Они поддержат функционирование щитовидной железы, и гормональный фон быстрее нормализуется.
  1. Отказаться от окрашивания волос, завивки, использования фена и ношения тугих резинок. Металлические расчески поменять на пластмассовые и деревянные гребни с толстыми зубьями.
  1. Правильно мыть волосы. Нельзя использовать горячую воду, температура не должна превышать 40 градусов. Моющие средства нужно хорошо смывать с волос.
  1. Делать укрепляющие и питательные маски, наносить защитные бальзамы. Использовать доступные средства против выпадения волос.
  1. Производить массаж кожи головы. Это улучшит циркуляцию крови и доступ питательных веществ к волосяным луковицам.
  1. Уменьшить длину. Многим женщинам справиться с выпадением волос помогает их укорачивание. Менее длинным прядям будет доставаться больше питательных веществ и у луковиц снизится нагрузка.

Как остановить выпадение волос после родов? Эффективные средства лечения

Все средства от выпадения волос делятся на медикаментозные и народные, для внутреннего применения и наружного. Здесь собранны самые эффективные рецепты и препараты. Если выпадают волосы после родов, лечение может быть достаточно длительным. Иногда требуется несколько месяцев, чтобы вернуть шевелюре былую густоту.

Димексид

vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-12

Димексид- это концентрированное средство для наружного применения. Обладает противовоспалительным, анестезирующим, противомикробным действием. Димексид улучшает метаболические процессы в тканях и положительно показал себя в лечении выпадения волос. В чистом виде препарат не используется, можно получить ожог. В лечении волос применяют высокую проводниковую способность димексида. Его добавляют в маски на основе масел, витаминов, травяных отваров и различных продуктов.

Особенность димексида в то, что он отслаивается от других компонентов и поэтому смеси перед нанесением и в процессе нужно тщательно перемешивать. Противопоказания: беременность, период лактации, воспалительные заболевания, акне. Средняя стоимость димексида 40-60 р.

Касторовое масло

Изготавливается из семян обыкновенной клещевины. Касторовое масло содержит ценные кислоты: линолевую, олеиновую, пальмовую. Они благотворно влияют на здоровье волос и помогают прекратить их выпадение. Применяется масло в чистом виде или в составе масок. Перед применением необходимо прогревание на водяной бане, можно добавить витамины Аевит. Массажными движениями средство наносится на кожу головы, надевается утепляющий колпак и выдерживается не менее часа. Можно оставить на ночь. Масло не оставляет жирной пленки и прекрасно впитывается. При регулярном применении волосы перестают выпадать, становятся крепкими и густыми. Стоимость касторового масла 15-30 р.

Миноксидил 2% (Регейн)

vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-12

Белый порошкообразный препарат, хорошо растворяется в воде. Активирует работу клеток и расширяет сосуды, за счет этого улучшается микроциркуляция, снабжение луковиц питательными веществами, что ведет к пробуждению фолликул и усилению роста волос. Действие препарата доказано клинически. Миноксидила применяют для лечения различных видов алопеции, в том числе андрогенного облысения по мужскому типу.

Используют чистый раствор для втирания, а также добавляют в шампуни, маски, лосьоны и бальзамы. Прекращение выпадение волос уже можно заметить через 2 недели, а рост новых волос через 3 месяца от начала применения. Стоимость препаратов на основе миноксидила зависит от его концентрации и колеблется от 800 до 3000 р.

Отзывы об использовании препарата и инструкции по применению читайте в статье: Миноксидил — революционное средство в борьбе с выпадением волос. Конкретно о Регейне читайте в статье: Регейн – сильнейший препарат против выпадения волос.

Ринфолтин

Популярный растительный препарат для лечения и профилактики выпадения волос. Выпускается в виде шампуня, раствора в ампулах и лосьона. Шампунь применяется для профилактики, лосьон на ранней стадии выпадения волос, а ампулы в сложных случаях облысения. Состав: женьшень, мята перечная, настурция, кофеин, ягоды пальмы, камелия китайская. Активирует рост волос, предотвращает выпадение и пробуждает спящие фолликулы.

Используется для лечения андрогенной и очаговой алопеции. Ринфолтил не оказывает на организм негативного воздействия, но возможны индивидуальные аллергически реакции в виде крапивницы, зуда и кожной сыпи. Курс лечения ампулами и лосьоном до 50 дней, шампунь можно использовать в течение 3 месяцев. Средняя стоимость от 380 рублей.

Эсвицин

Лечебно-профилактическое средство для волос Эсвицин на основе биостимуляторов, микро- и макроэлементов. Состоит из экологически чистого сырья. Может применяться внутрь и наружно. Устраняет множество проблем волос, в том числе выпадение. Наносится на кожу головы массирующими движениями. Не требует смывания.

Внутрь принимается 2-3 раза в неделю по 1 столовой ложке натощак. Наружно 3 раза в неделю до получения необходимого результата. Эсвицин можно добавлять в шампунь, бальзам и маски для волос. Не имеет противопоказаний, не вызывает никаких побочных действий. Средняя стоимость от 120 до 150 р.

Жгучие маски

vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-12

Среди народных средств лечения выпадения волос чаще всего используются маски на основе жгучих продуктов: горчицы, перца, лука, чеснока. Они раздражают кожу головы, что усиливает приток крови и питательных веществ к волосяным луковицам. Применяются такие средства 2-3 раза в неделю перед мытьем головы. Горчичные и перцовые маски выдерживают до тех пор, пока можно терпеть жжение.

Не рекомендуется наносить средства по всей длине волос, если они поврежденные и сухие. Только на кожу головы. Прежде чем делать маски на основе лука и чеснока нужно знать, что волосы очень хорошо впитывают запах, и он будет держаться долго.

Средства для устранения выпадения волос в ампулах

vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-12

Устранить проблему выпадения волос и укрепить их помогут витаминные ампулы для волос. Например, Виши, Плацент формула, Лореаль, Виваса. В зависимости от марки, в них содержатся протеины, аминокислоты, витамины, экстракты плаценты. Кроме укрепления, волосы становятся блестящими, послушными, пропадает перхоть и нормализуется выделение кожного сала. Содержимое ампул наносится на волосы 2-3 раза в неделю. Смывать не нужно. Если имеется склонность к аллергическим реакциям, то перед покупкой нужно тщательно изучить состав. Стоимость ампул зависит от фирмы-производителя и колеблется от 50 до 400 рублей за 1 ампулу.

Читайте также:  Маска для волос с коньяком и медом

Почему после родов сильно выпадают волосы, что делать, чтобы этого избежать?

Примерно половина родивших женщин через 1-2 месяца после появления малыша на свет замечают, что их волосы выпадают слишком сильно, лезут буквально клоками. Почему же так происходит? Дело в том, что беременность и роды являются стрессом для женщины, периодом огромных изменений и внутри ее организма, и в образе ее жизни, и в ее внешности. Потере волос у молодых мам способствуют следующие причины:

1. Изменение гормонального фона. Гормон беременности прогестерон оказывает чудодейственное влияние на шевелюру многих беременных: за девять месяцев ожидания малыша их волосы становятся толще и гуще, они растут буквально на глазах. Этот гормон тормозит выпадение волос. Прогестерон также блокирует выработку грудного молока, поэтому после родов его концентрация в крови резко падает. А минимального уровня гормон достигает как раз через месяц-полтора после родов (именно это время — период, когда начинают выпадать волосы после родов), когда у женщины полностью устанавливается лактация. В этот момент могут выпасть буквально все волосы, которые не выпали во время беременности, а это иногда 25-30%! Но отчаиваться не нужно, ведь об облысении речи не идет, и проблема имеет временный характер. Со временем гормональный фон молодой мамы стабилизируется, процесс обновления волос будет протекать нормально.

vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-122. Изменения в рационе питания. Связаны они в первую очередь с лактацией. В первые месяцы жизни малыша кормящей маме приходится сидеть на строгой диете, при которой под запрет попадают многие продукты, среди которых домашний творог, некоторые виды овощей и фруктов, морская рыба и прочее. Женщина может испытывать временный и вынужденный дефицит в витаминах, минералах, жирных кислотах, необходимых для красоты кожи и волос. Именно в этом причины выпадения волос после родов. По мере роста малыша ее рацион начинает расширяться, он постепенно приближается к привычному. Состояние волос улучшается.

vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-123. Лактация. Будучи на диетическом питании, родившая женщина кормит ребенка грудью, отдавая малышу накопленный ею за беременность запас полезных веществ. Эта причина выпадения волос после родов непосредственно связанна с предыдущей. vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-124. Изменения режима дня. У молодой мамочки он далек от правильного. Постоянные недосыпания, загруженность уходом за ребенком и домашними делами, постоянная тревога за малыша не могут не сказаться на ее внешнем виде.vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-12

Как укрепить волосы после родов

Если у только родившей женщины начинают выпадать волосы, это ни в коем случае не повод отказываться от грудного вскармливания. О том, какой уход и лечение нужны шевелюре, если после родов лезут волосы, как остановить этот процесс, можно спросить у своего врача-гинеколога. Или же воспользоваться нашими советами, подобранными для вас с учетом опыта многих женщин.

Знаменитый доктор Комаровский советует в первую очередь успокоиться, а потом уже начать пить витамины и подобрать подходящее ухаживающее средство для шевелюры.

Итак, чтобы укрепить волосы после родов, когда они очень сильно выпадают, следует:

1. Подумать о смене прически. Конечно же, новый имидж проблему не решит, но прически средней длины смотрятся более объемно, эстетическая составляющая выпадения волос будет не такой явной.

2. Пересмотреть рацион питания. Возможно, молодая мама питается слишком скудно или однообразно. Можно обговорить с педиатром, наблюдающим грудничка, возможность расширить меню кормящей мамы, добавив в него полезные для волос продукты (творог, сливочное масло, сухофрукты, прочее).

3. Выбрать правильный шампунь. Он может быть восстанавливающим или предающим объем. А вот от использования кондиционера стоит отказаться полностью либо наносить его только на кончики волос. Дело в том, что он утяжеляет шевелюру, лишая ее объема.

vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-124. Ополаскивать пряди отварами трав. Сильное выпадение волос и облысение часто останавливают смесью коры дуба, чабреца и ивы. Взятые по 30 г сухие листья заливают литром кипятка и настаивают 15 минут. Проводить лечебное ополаскивание можно после каждого мытья головы.

5. Делать восстанавливающие маски. Их можно купить готовыми или сделать из дешевых доступных продуктов. Например, очень хорошая маска по следующему рецепту:

  • развести в третьей части стакана теплого молока пакетик пекарских дрожжей, дать им «ожить» в течение четверти часа;
  • вбить в смесь яичный желток;
  • добавить 2 чайные ложки касторового масла;
  • обогатить маску двумя каплями витаминного препарата Аевит.

7. Делать массаж головы мануальный или с помощью специального массажера. Эта процедура улучшит кровоток в сосудах под кожей головы, обеспечивая тем самым усиленное питание волосяных луковиц, что поможет укрепить выпадающие волосы после беременности.

vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-128. Обеспечить волосам правильный уход. Использовать фен, утюжок и стайлинговые средства можно только в крайнем случае. Мокрые пряди подсушивать полотенцем, а потом давать им подсыхать естественным образом. Не расчесывать их мокрыми. Во время сна нельзя заплетать косу.

9. Посетить салон красоты. Мезотерапия, обертывания, и прочие салонные процедуры благотворно влияют на состояние шевелюры.

Средство от выпадения волос после родов

Для укрепления и питания волосяных фолликулов следует начать принимать витаминно-минеральный комплекс. В аптеках достаточно препаратов, предназначенных для заботы о красоте волос и ногтей. Можно подобрать себе какой-либо из них. Но специалисты советуют женщине в период лактации пить те же самые витамины, которые она принимала, будучи беременной. Либо перейти на комплексы, разработанные специально для кормящей мамы с учетом потребностей ее и ее малыша.

vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-12Также женщине рекомендуется долго гулять на улице, наслаждаться материнством и не забывать об уходе за собой. Ведь хорошее настроение – это еще один немаловажный фактор преодоления проблемы послеродовой потери волос. Нужно понять, что она является временной, и не принимать ее близко к сердцу.

Посмотрите, как укрепить волосы и сделать их густыми в домашних условиях

Почему выпадают волосы после родов?

Причин, по которым могут выпадать волосы после родов довольно много. Рекомендуется рассмотреть наиболее распространенные из них:

  1. Первопричина — гормональная перестройка организма после родов и во время лактации. В этот период женщина слишком устает, что отражается на здоровье волос. Витамины в большей степени поступают в организм ребенка, поэтому для локонов совершенно ничего не остается.
  2. Нарушение режима питания. В частности, выпадение волос может происходить из-за слишком строгих диет, когда женскому организму недостает многих витаминов. Волосы резко теряют блеск и начинают обсыпаться. Недостаток цинка и низкий уровень гемоглобина могут спровоцировать подобные проблемы.
  3. Регулярное пребывание в состоянии стресса. Постоянные нервные срывы и перенапряжение истощают организм и нервную систему в частности. Это провоцирует нарушения в работе кровообращения кожи головы.
  4. Заболевания хронического и инфекционного характера, которые снижают иммунную систему организма.
  5. Прием таблеток и прочих лекарственных средств, которые могут поспособствовать выпадению волос в качестве побочного действия.
  6. Травмирование или раздражение области кожи головы и волос. Пренебрежение средствами защиты волос, регулярное использование фенов, утюжков и прочих средств воздействия на волосы высоких температур. Также постоянное окрашивание, тугие прически и прочее может привести сначала к ослаблению, а затем и выпадению локонов.
  7. Резкие перепады температуры. Переохлаждение кожи головы или ее перегревание провоцирует спазмы сосудов.
  8. Проблемы в работе щитовидной железы. С такой проблемой необходимо обязательно обратиться к доктору.
  9. Дерматологические нарушения — на коже головы присутствуют грибковые поражения, которые и вызывают выпадение локонов.

Лечение выпадения волос после родов

Чтобы остановить выпадение волос у женщин после родов нужно посетить профильного доктора, установить причину нарушения и провести соответствующее лечение. При физиологических причинах применять какие-либо средства от выпадения волос после родов будет малоэффективным, уже через 12 месяцев после родоразрешения проблема должна самоустраниться.

Если же волосы утратили силу при стрессовых нагрузках на организм, то необходимо принимать средства с успокаивающим действием, делать домашние маски с репейным маслом, горчицей, соком лука, коньяком, медом и сметаной. В каждом случае луковицы будут напитываться полезными элементами и постепенно восстанавливаться.

При низком гемоглобине и недостатки витаминов лечащий доктор назначит специальные препараты и витаминные комплексы, которые помогут восстановить процессы кровообращения в области кожного покрова головы.

Полностью устранить выпадение волос после родов сможет нормализация питания, введение в рацион белковой и растительной пищи. Обязательно обильное питье, не менее 2 литров в день, дабы избежать обезвоживания фолликул.

В период лечения выпадения волос после родов необходимо пересмотреть все средства по уходу за ними, магазинные шампуни и маски лучше всего заменить на домашние, с использованием натуральных ингредиентов (сметаны, яиц, меда, эфирных масел). Ополаскивать волосы желательно травяными отварами (ромашки, календулы, зверобоя, чистотела).

Если ребенок родился на свет путем кесарево сечения, то сильное выпадение волос после родов – обычное явление, достаточно выждать около полугода, чтобы густота волос пришла в норму и их состояние нормализовалось.

На время восстановления прядей необходимо пользоваться деревянной расческой или щеткой с натуральной щетиной, исключить использование горячего фена, активно защищать волосы от воздействия пагубной среды.

Внимание: улучшить состояние волос поможет поход в салон, где специалист подскажет, где убрать секущие кончики, какой длины сделать пряди, дабы снять нагрузку с корневой части. Окрашивать волосы лучше натуральными красящими составами – хной или басмой.

Профилактика выпадения волос

Для того, чтобы не допускать появления такой проблемы важно вовремя начать профилактические меры. Для этого необходимо придерживаться правильного и полноценного питания.

Принимать витамины, как в виде специальных комплексов, так и в виде ампул, втирая их в кожу головы. Правильно подбирать средства по уходу за локонами. Регулярно делать полезные маски, которые можно приготовить в домашних условиях.

Перед использованием любых приборов для сушки волос, выпрямления или накручивания применять специальные защитные средства – лосьоны, маски, бальзамы, кондиционеры. Важно беречь волосы от воздействия ультрафиолета.

При появлении первых симптомов выпадения волос рекомендуется обратиться к трихологу. Только доктор сможет выяснить истинные причины, спровоцировавшие это явление, и назначит правильное лечение.

Пусть Ваши волосы будут густыми и шелковистыми, а детки здоровыми и счастливыми!

Видео о причинах выпадения волос после родов

Причины выпадения

Если после родов наблюдается выпадение волос, надо искать причины этого явления.

У женщин после родов, спустя месяц, падает уровень эстрогенов. Они начинают замечать сильное выпадение волос (выпавших за день прядей – около 500). Примерно через 3 месяца волосы лезут пучками, локоны перестают быть блестящими и пышными – они становятся безжизненными. У обладательниц жирной кожи головы начинают усиленно работать сальные железы, а у женщин с сухой кожей – появляется перхоть.

Почему наблюдается выпадение волос у женщин после беременности:

  • стресс на фоне родов и забот о ребенке;
  • недостаточное потребление продуктов, обогащенных минералами и витаминами;
  • гормональная перестройка;
  • отсутствие должного ухода за локонами;
  • неправильное питание.

Рекомендации косметолога

Если выпадают волосы у подростка девочки

Тем, у кого выпадают волосы, косметологи назначают мезотерапию – лечебно-витаминный коктейль, который вводится глубоко под кожу и способствует восстановлению волосяного покрова.

Обратите внимание! Понадобится проведение 8-10 сеансов.

Какой ожидать результат:

  • волосяные фолликулы напитаются полезными веществами;
  • устранится проблема сухости и ломкости прядей;
  • кожа головы перестанет “жирниться”;
  • решится проблема выпадения.

Виды мезо-коктейлей:

  • общеукрепляющий;
  • антиандрогенный (от облысения);
  • противовоспалительный;
  • антисеборейный (от перхоти).

vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-12

Противопоказания:

  • онкология;
  • грибок кожи головы;
  • менструация;
  • нарушенная свертываемость крови;
  • индивидуальная непереносимость ингредиентов, входящих в состав коктейля.

Повседневный уход

Каждая мамочка озадачена вопросом: “Сколько длится выпадение волос после родов?”, “Когда после родов обычно перестают выпадать волосы?” и “Как предотвратить выпадение волос после родов?” Пряди перестанут выпадать примерно через три месяца, но в любом случае важно уделить своим локонам должный повседневный уход.

Если выпадают волосы от стресса, что делать?

Локоны не следует мыть горячей водой (оптимальная температура – 35-40˚C), а нанесенные на них средства в виде шампуня и кондиционера целесообразно тщательно смывать. В конце процедуры волосы нужно промокнуть, а не вытирать с помощью полотенца (натуральная ткань).

На заметку. В качестве натурального шампуня можно применять взбитые желтки, а кондиционера – отвар крапивы.

Обратите внимание! Если процесс выпадения продолжается, и волосы сильно лезут, для мытья не стоит использовать воду из-под крана, поскольку она “обогащена” хлорной кислотой, солями и прочими вредными веществами. Из-за жесткой воды шевелюра становится непрезентабельной (ломкие пряди, отсутствие блеска, посеченные кончики).

Как можно смягчить воду:

  • прокипятите ее;
  • добавьте в нее немного глицерина;
  • налейте воду в таз/ведро и оставьте на 6-12 часов, чтобы она отстоялась, а за час до применения подкислите воду (используйте сок лимона).

Идеальный шампунь должен минимально вредить и хорошо очищать. Не стоит покупать средства, в состав которых есть Ammonium и Sodium Lauryl Sulfate. Более безопасный шампунь – содержащий Tea Lauryl Sulfate.

На заметку. Сложно сделать выбор? Приобретайте шампуни, относящиеся к профессиональным сериям.

Расческа

При выборе расчески лучше сделать ставку на деревянную с толстыми зубчиками. Перед отходом ко сну волосы нужно расчесывать в разных направлениях, чтобы побаловать их дополнительным массажем.

Деревянная расческа полезна и безопасна для локонов

Важно! Не расчесывайте влажные волосы.

Коррекция прически

Чтобы скорректировать прическу, следует обратиться к парикмахеру. Он укоротит длину, что поспособствует росту волос. Вас интересует: “Если я сделаю стрижку, можно ли подвергнуть пряди химической завивке”? Чтобы предупредить активное выпадение, лучше отказаться от данной процедуры, также как и от использования щипцов, плойки и фена. Что касается средств для укладки, выбирайте те, в составе которых отсутствуют силиконы и спиртовые компоненты.

Зимний уход

Зимой целесообразно придерживаться следующих советов:

  • не выходить на улицу, предварительно не высушив волосы;
  • не пренебрегать головным убором;
  • отказаться от ношения тесных головных уборов (в противном случае будет нарушено нормальное кровообращение);
  • не оставлять без внимания кончики волос – ухаживайте за ними специальными средствами.

Красивые, пышные, здоровые, блестящие волосы – мечта всех женщин. Послеродовое выпадение волос знакомо вам не понаслышке? Правильно ухаживайте за локонами, оздоравливайте и стимулируйте их рост соответствующими средствами.

1. Почему именно после родов?

Здоровый человек ежедневно теряет около 60-80 волосков. Во время беременности в крови женщины поддерживается высокий уровень гормонов эстрогенов. Под их влиянием естественное выпадение временно прекращается…

В своем жизненном цикле волосы проходят несколько фаз. Самой продолжительной является фаза роста (анаген). Эта фаза длится от двух до пяти лет и охватывает 85-95% всех волос. Во время беременности в фазе анагена находится значительно больше волос, нежели обычно. В это время в корне волоса происходит активное деление клеток, волос удлиняется и радует нас своим видом.vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-12

Новые волосы вырастают, а старые не уходят. Это создает впечатление густой пышной шевелюры. К хорошему мы привыкаем быстро.

Перед самыми родами уровень эстрогенов резко снижается, происходят и иные гормональные изменения. Часть волосяных фолликулов уходит на заслуженный отдых — фазу катагена, когда корень отходит от фолликула и телогена — в ней фолликул отдыхает, деления клеток не происходит.

Фаза телогена продолжается от одного до шести месяцев. В конце этой фазы волос выпадает.vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-12

2. Почему волосы могут сильно выпадать — иные причины

Выпадение волос после родов процесс естественный.

Обычно нормальный рост волос восстанавливается между шестью и двенадцатью месяцами после родов. Если через год волосы продолжают выпадать необходимо обратиться к врачу.

Выпадение волос может наблюдаться после прекращения приема гормональных контрацептивов, аборта или выкидыша.

Другое дело, если присоединяются такие патологические состояния, как:

  • Анемия.
  • Нарушения в работе эндокринной системы.
  • Тяжелые соматические заболевания.
  • Скудное питание (в том числе и диета для похудения).
  • Психическое и физическое истощение.

Тогда следует обратиться к врачу и серьезно задуматься о здоровье.

3. Как спасать кудри

Главный залог длинной и сильной косы — здоровое сбалансированное питание с достаточным количеством жиров и белка.

Беременным и кормящим стоит обратить особое внимание на свой рацион, снабдив, его разнообразными продуктами растительного происхождения, рыбой, постным мясом, кисломолочными продуктами.

Вода. Употребление достаточного количества чистой воды (до 30 мл на килограмм веса) поможет организму поддерживать оптимальный уровень влаги в коже волосах и прочих органах и тканях.

Частое использование фена, утюжка, завивка, может негативно отразиться на здоровье волос.

Специалисты рекомендуют отказаться от использования густых, жестких расчесок, тугих узлов и кос. Это убережет волосы от лишних травм.

Головной убор зимой и летом.

vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-12

Зимой, на морозе кровоснабжение кожи головы резко сокращается, лишенные питания волосы страдают. Под шапкой портиться прическа и кожа вырабатывает больше сала, но это все поможет сохранить кудри к весне.

Летом палящее солнце и ультрафиолет высушивают волос. Прогулки с малышом длительные и косыночка или шляпка придутся весьма кстати.

Массаж кожи головы пальцами с древних времен помогал женщинам содержать косу в прекрасном состоянии. Удобнее всего делать его во время сна крохи.

Грудное вскармливание и тесный контакт с ребенком выравнивают гормональный фон и психологическое состояние молодой мамы. А это, в свою очередь, благотворно отражается на здоровье и красоте женщины.

Качественная косметика для волос будет хорошим подспорьем. Мой сын не хотел расставаться с мамой даже на 15 минут и домашние самодельные средства и маски были недоступны. Их необходимо подготовить, нанести на волосы, подержать, смыть… Столько свободного времени у меня не было. Хороший шампунь несколько улучшил ситуацию. Ухоженные волосы, пусть и поредевшие, выглядят значительно интереснее.

Рекомендуется выбирать шампуни для тонких волос с биотином и диоксидом кремния в составе. Шампуни-кондиционеры и интенсивные кондиционеры, как минимум, не придают объем и могут утяжелить волосы.

Дерматологи утверждают, что не стоит расчесывать волосы после мытья около двух часов. Советуют подождать, пока волос высохнет полностью и станет несколько крепче.

Из домашних средств мне пригодились отвары трав: череда, ромашка, календула. Несложно приготовить — все равно ребенку для купания заваривала. Можно делать ополаскивания из остывшего чая. Он так часто остается невыпитым. Быстро в применении — ополоснул чистую голову и смывать не нужно.vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-12

Выпадение волос после родов: что делать

vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-12Устранение проблемы должно происходить шаг за шагом. Важно понимать, что физиологическое выпадение волос должно закончиться через 10-12 месяцев после родов, по мере полного восстановления гормонального баланса в организме.

Время идет, а позитивных изменений не заметно? Срочно посетите врача-трихолога и терапевта. Необходимо сдать общий анализ крови и мочи, пройти обследование на изменение в гормональной сфере. При выявлении нарушений будет прописано полноценное комплексное лечение.

Если вас бепокоит выпадение волос после родов, то при отсутствии медицинских противопоказаний начните прием одного из витаминных комплексов: Элевит Пренаталь, Витрум Пренатал Форте, Ферретаб комп, Йодомарин, Йодид калия.

Лечение проблемы изнутри целесообразно дополнять внешними средствами:

  1. Использовать специализированные косметологические средства.
  2. Применять салонные методы лечения облысения.
  3. Отдать предпочтение безопасным и дешевым народным средствам.
  4. Как можно реже пользоваться горячим феном.
  5. Менять расчески по мере необходимости, т.к. появившиеся микротрещины способствуют распространению вредных микробов.
  6. Постричь прическу более коротко, что дает возможность расти волосам более интенсивно.

Выпадение волос после родов: лечение народными средствами

Естественно, что мезотерапия, озонотерапия и другие дорогостоящие манипуляции в салонных условиях доступны далеко не всем желающим.

Тем более, у молодых мам уровень расходов значительно увеличивается, а бытовые проблемы нарастают, как снежный ком. В результате женщина даже при большом желании не может выделить пары часов в сутки на посещение косметолога. В этом случае воспользуйтесь проверенными и эффективными народными средствами.

Массаж головы

vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-12У вас активное выпадение волос после родов? Возьмите за привычку регулярно массировать кожу головы. Это способствует избыточному приливу крови к корням волос и стимулирует их рост. Массаж делается напряженными пальцами или специальным массажером по всей поверхности головы.

Отличный эффект показывает также ежедневное подергивание корней волос. Главное – не перестараться и следить, чтобы манипуляции не доставляли дискомфорта.

Маски для волос

Волосы необходимо укреплять и дополнительно подпитывать. Для этого нет необходимости тратить деньги на дорогостоящие средства. Мы поделимся действенными рецептами, ингредиенты которых наверняка найдутся на кухне каждой хозяйки.

  1. vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-12Теплый кефир или сыворотка наносятся по всей длине волос. Голову укутывают на 30 минут, а затем промывают шампунем. Обратите внимание, что вода не должна быть горячей, иначе вы долго будете заниматься вычесыванием из волос свернувшегося молочного белка!
  2. 2 желтка взбалтывают и наносят на кожу головы и пряди с последующим утеплением. Учитывая то, что желток в древние времена использовали для мытья головы, шампунь для смывания можно не применять.
  3. Распаривают в теплой воде мякиш ржаного хлеба. Следует нанести кашицу на волосы и корни, хорошо укутать и выдержать 1 час. Затем волосы тщательно промывают шампунем и полощут растительными отварами.
  4. Берут луковый сок и жидкий мед в равных пропорциях, наносят на пряди и корни за 30 минут до мытья.
  5. Необходимо взять луковую шелуху и прокипятить в течение 5 минут в отваре дубовой коры. Целебной жидкостью пропитать волосы и корни, выдержать с утеплением полчаса. Рецепт эффективен при жирном типе локонов.
  6. Берут мелкую морскую соль или обычную «Экстру» и в сухом виде втирают в корни в течение 3 минут. Смывают обычным шампунем и полощут натуральным ополаскивателем из корня лопуха или листьев крапивы.

vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-12Если у вас наблюдается выпадение волос после родов, эффективно применение различных масел: натуральных, эфирных или их смесей. Можно в свой обычный шампунь пред применением добавлять пару капель эфирного масла розмарина или жожоба, а затем мыть голову.

Маска для обладательниц темных волос

Блондинкам нельзя использовать это средство из-за коньяка и меда, которые при соединении могут повлиять на изменение оттенка волос.

Необходимо взять 3 ст. л. масла ши или миндаля (в крайнем случае, можно заменить на оливковое), добавить 1 желток, 2 ст. л. коньяка, 1 ч. л. жидкого натурального меда и немного меньше половины стакана крепкого кофе с гущей. Все смешивают и наносят на голову на 1 час. Смывать шампунем.

При выпадении волос после родов для активизации волосяных фолликулов применяют следующие популярные маски:

Со жгучим перцем

  • 2 ст. л. оливкового масла;
  • половина чайной ложки жгучего молотого перца;
  • 25 г бесцветной хны;
  • немного кипятка.

Перец, хну и кипяток ставят на водяную баню на полчаса, затем остужают, добавляют остальные ингредиенты и наносят на голову на 1 час с утеплением. Кстати, перец, отлично помогает ускорить ещё и рост ногтей.

С горчицей

  • 2 ст. л. подогретой воды;
  • 1 яичный желток;
  • 2 ст. л. натурального масла (репейное, касторовое, оливковое, миндальное);
  • 2 ст. л. сухой горчицы.

Сначала в воде растворяют горчицу, затем в кашицу добавляют остальные компоненты. Маску наносят обязательно не немытые волосы, ровно по проборам, утепляют шапочкой и полотенцем.

Выдерживают средство 1 час. При смывании важно следить, чтобы смесь не попала в глаза! Проводят 5 процедур 1 раз в неделю. Перед первой манипуляцией рекомендуется сделать тест на восприимчивость кожи к компонентам.

vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-12Горчица способна пересушить волосы, особенно кончики, поэтому перед нанесением маски рекомендуется промазать их растительным маслом.

Народные средства помогают активно бороться с уже существующей проблемой, являясь при этом отличной профилактикой потери волос, возможной в будущем.

Применяйте комплексные методы решения проблемы, поменьше нервничайте и любите малыша от всего сердца. Будьте здоровы и красивы!

vypadenie-volos-posle-rodov-prichiny-i-lechenie2019-02-122 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

Загрузка…

1 561 просмотров

Выпадение волос и беременность

Чаще всего волосы активно выпадают в течение примерно трех месяцев после родов. Повышенный уровень гормонов во время беременности не дает «состарившимся» волосам выпадать в положенное им время. После родов содержание эстрогена в организме женщины падает, гормональный фон возвращается к нормальному уровню, и это влияет на продолжительность жизни волоса.

Интенсивнее волосы выпадают у молодых матерей, которые не кормят грудью. К сожалению, из-за того, что естественный цикл жизни волоса во время беременности удлиняется, «отжившие» свое волосы после родов выпадают практически одновременно.

У молодой мамы в фазу покоя могут перейти до 60% волос, а для восстановления волосяных фолликулов и роста новых волосков понадобится время. Обычно для полного восстановления шевелюры требуется от 6 до 12 месяцев.

Если через год после родов состояние волос не улучшилось, и они продолжают интенсивно выпадать, стоит пройти обследование и проконсультироваться со специалистом — терапевтом и дерматологом. Возможно, ваш организм испытывает нехватку железа и других полезных веществ.

  • Выпадение волос — натуральные способы лечения

Другие причины выпадения волос, связанные с беременностью

Выпадение волос может быть вызвано другими факторами, связанными с репродуктивной системой. Любое изменение уровня эстрогена может повлиять на состояние вашей шевелюры. Волосы могут выпадать, если вы прекратили прием оральных контрацептивов или больше не используете другие гормональные способы предохранения от беременности. Выпадение волос может начаться после выкидыша, рождения мертвого ребенка или искусственного прерывания беременности, например, по медицинским показаниям.

  • Выпадение волос — 8 факторов риска

Как уменьшить потерю волос во время беременности и после родов?

Выпадение волос после рождения малыша — естественный процесс. Вам просто нужно переждать сложный для вашей шевелюры период.

Есть несколько простых, но эффективных способов улучшить состояние волос во время беременности и после родов и уменьшить их выпадение.

  • Проконсультируйтесь с терапевтом или врачом общей практики, а также наблюдающим вас врачом-гинекологом. Важно убедиться, что ваш гормональный фон в норме.
  • Носите щадящую прическу. Избегайте тугих кос и конских хвостов, выбросите тугие резинки и металлические заколки, которые могут повредить структуру волос.
  • Ешьте как можно больше фруктов и овощей и пейте зеленый чай. Они содержат флавоноиды, которые являются естественными антиоксидантами, защищают волосяные фолликулы и стимулируют рост волос.
  • Следите за тем, чтобы в вашем питании постоянно присутствовали продукты, богатые витаминами и нутриентами, особенно группы В, биотином, витаминами С и Е, цинком. Подробнее о том, что нужно есть, чтобы укрепить волосы, вы можете почитать в этой статье.
  • Принимайте поливитаминные комплексы для кормящих матерей.
  • Используйте шампуни и кондиционеры, в состав которых входят витамины, особенно биотин. Замаскировать тонкие волосы помогают шампуни, придающие объем. Обычно в их состав входит силикон, который обволакивает волосы и увеличивает объем прически.
  • Мокрые волосы особенно хрупкие, поэтому будьте очень аккуратны с ними после мытья и расчесывайте их, когда подсохнут. По возможности не пользуйтесь феном, утюжком для волос или плойкой.
  • Чаще меняйте расческу и щетку и регулярно мойте их теплой водой с мылом, чтобы избежать размножения бактерий. Отдавайте предпочтения расческам из натуральных материалов.

Популярные статьи о здоровье волос:

  • Выпадение волос – натуральные способы лечения
  • Причины выпадения волос – топ-10 мифов

ЧИТАТЬ ЕЩЕ:

Лучшие рецепты масок с горчицей для усиления роста волос

Пилинг кожи головы для оздоровления волос

Как восстановить и вылечить сильно поврежденные волосы

Почему чешется голова — 7 самых частых причин зуда кожи головы

Как жесткие волосы сделать мягкими — лучшие средства и рекомендации

Как правильно самостоятельно покрасить волосы дома — 5 простых секретов

Как быстро отрастить длинные волосы — 10 способов, которые помогают

Кокосовое масло для восстановления поврежденных и сухих волос

Оливковое масло для роста волос — 9 лучших масок от выпадения

Способствующие факторы

Итак, увеличение выпадения волос после беременности и родов является естественным физиологическим процессом. На вопрос, как остановить выпадение волос после родов, ответ заключается в том, что не следует вмешиваться в нормальные процессы, происходящие в организме: этим можно только навредить себе и ребенку. Увеличение потери волос прекратиться самостоятельно.

Тем не менее, поскольку волосяной фолликул — это метаболически зависимая структурная единица, существует ряд причин, которые влияют на обмен веществ в ней и могут приводить к чрезмерно высокой степени выпадения волос, как в количественном отношении, так и по длительности. К ним относятся:

  1. Явная железодефицитная анемия или скрытый недостаток железа до и во время беременности (наиболее частая причина).
  2. Гестозы второй половины беременности, которым сопутствует нарушение гематоплацентарного барьера плода.
  3. Вынужденный прием гипотензивных, мочегонных и седативных препаратов.
  4. Грубое нарушение питания. Учитывая повышенную потребность организма беременной женщины в витаминах, макро- и микроэлементах, кислороде, в связи с дополнительным расходованием этих элементов плодом, неполноценное питание приводит к их недостатку.
  5. Неправильный образ жизни во время беременности: работа в затемненном помещении, дальние перелеты, недостаточные физическая активность и пребывание на свежем воздухе.
  6. Определенные заболевания, которые проявляются или обостряются во время беременности — желудочно-кишечные, аутоиммунные, эндокринные, особенно нарушения функции щитовидной железы.
  7. Длительные и частые психологические негативные нагрузки и психо-эмоциональные травмы, стрессовое состояние в родах, связанное с психологической неподготовленностью к ним, с тяжелым или затяжным их течением, наркозом (при проведении операции кесарево сечение), изменением режима и нарушением сна в связи с беспокойством ребенка и т. д.

Все это может приводить к нарушению микроциркуляции крови в волосяных луковицах и их питания.