Как быстро отрастить волосы, применяя народные средства?

Чтобы вырастить длинные красивые волосы, нужно приложить некоторые усилия. Обещания рекламы (за неделю на 20 см в домашних условиях) не имеют ничего общего с реальностью. Естественным способом заявленный результат получить невозможно. Разумеется, природе можно «помочь», но не в таких масштабах.

Что нужно сделать? От вас потребуется терпение, по возможности – исключение всех внешних и внутренних факторов, негативно влияющих на рост волос и комплексный, целенаправленный уход за шевелюрой.

Средства для волос

Первое правило: перестаньте мыть голову каждый день, если вы этим грешите. Такая частота приведет лишь к тому, что локоны станут очень сухими и будут быстрее загрязняться. Вода высасывает натуральные масла из ваших волос, делая их безжизненными и ломкими. Они начинают хуже расти. Естественно, это справедливо лишь при слишком частом контакте с ней. Сократите его хотя бы до регулярности «через день».

kak-bystro-otrastit-volosy-primenyaya-narodnye-sredstva2019-02-13

Второе правило: используйте правильные средства. Некоторые шампуни и другие косметические продукты для волос оказывают на них противоположное (негативное) влияние. Поэтому приучайте себя читать состав. Хорошо, если среди ингредиентов будут такие натуральные компоненты, как масло ши, авокадо и жожоба, кокосовое и оливковое. Они делают локоны здоровее, удерживают влагу и питают у корней, стимулируя рост волос. Увлажняющие свойства имеют также следующие вещества:

  • протеины молока и пшеницы;
  • аминокислоты;
  • гиалуроновая кислота.

Они обогатят кожу головы полезными веществами и помогут луковицам быстрее образовывать кератиновые нити. В магазинах можно найти множество подходящих средств, причем как профессиональных, так и нет.

А вот некоторых компонентов лучше избегать. Это относится ко всем средствам на основе кремния, которые при использовании лишь создают иллюзию гладких и здоровых волос, а на самом деле медленно повреждают их. Они засоряют волосяные фолликулы и препятствуют проникновению влаги. Локоны начинаю хуже расти, становятся слабыми и ломкими. Если в составе шампуня вы увидели ингредиент Kerastase, откажитесь от покупки. Также не приобретайте шампуни, бальзамы и сыворотки, содержащие:

  • диэтаноламин (DEA);
  • бензолы;
  • фталы;
  • триклозан;
  • сульфаты (SLS и SLES);
  • пропиленгликоль;
  • синтетические ароматизаторы.

Правило третье: если можете отказаться от кондиционера для волос, сделайте это. Да, он действительно помогает волосам выглядеть более гладкими и рассыпчатыми, но здоровье их портит.

Обычно он до конца не смывается с локонов, утяжеляет корни и нередко приводит к перхоти. На самом деле, кондиционер может оказаться существенной причиной медленного роста волос. Если привыкли им пользоваться, начинайте постепенно заменять его натуральными средствами. Эфирные и растительные масла (трижды в неделю) помогут вам это сделать.

Расчесывание и массаж

Как ни странно, такие процедуры, как расчесывание и массаж, играют заметную роль в процессе активного роста волос. Начнем с первой.

Худшее из того, что вы можете сделать с мокрыми волосами, начать их расчесывать. Влажные локоны более уязвимы и шансы повредить (разорвать) их щеткой увеличиваются в разы. Запомните это и не нарушайте. Расчесывание волос имеет положительный эффект, если придерживаться следующим правилам:

  • расчесывание на сухие волосы;
  • два раза в день;
  • правильным гребнем — лучше всего деревянным, с широкими зубцами, или массажной щеткой.

Данный процесс стимулирует кровообращение в коже головы, что питает волосяные фолликулы и способствует бесперебойному росту волос.

Во время мытья головы, когда наносите шампунь и смываете его водой, обязательно тщательно массируйте голову круговыми движениями. Делайте это, слегка надавливая, в течение минуты. Таким образом вы воздействуете на волосяной фолликул, что напрямую влияет на скорость роста локонов.

Питание изнутри

Мы — это то, что мы едим. Думаете, еда никак не сможет помочь в вопросе о том, как быстро отрастить волосы? Вы ошибаетесь. Ваш рацион во многом влияет на их внешний вид и скорость роста. Некоторые продукты его активизируют, другие — тормозят или сводят на нет (ломкость, выпадение). Что же нужно есть, чтобы заиметь длинную шевелюру как можно скорее?

Читайте также:  Эфирные масла для роста волос

Составляем меню

Продукты, богатые белком, а также омега-3 и омега-6 жирными кислотами — лучшие друзья ваших локонов. Почаще включайте в свое меню:

  • лосось, тунец, макрель и сардины;
  • яйца (особенно белки);
  • орехи и семечки;
  • авокадо.

Также необходимо получать достаточное количество витаминов B и C, а значит, регулярно употреблять зелень, зеленые овощи, крупы (особенно овсянку, гречку), цитрусовые, печень. Питание должно быть сбалансированным, с упором на рыбу, овощи и фрукты.

Много пейте! Чистая вода в течение дня увлажняет организм, не дает ему обезвоживаться. Это важно и для волосяных луковиц, которые для здоровья и нормального функционирования нуждаются в увлажнении. Наладив свое питание и включив в ежедневный план минимум 1,5 литра воды, вы внесете неоценимый вклад в красоту и рост своих волос.

Пьем витамины

Как бы мы не старались, а обеспечить абсолютно правильное питание с нужным количеством витаминов и минералов очень сложно. Поэтому не лишним будет обратиться к помощи специальных комплексов. Подбирать их лучше не самостоятельно, а после консультации со своим врачом. Курс приема витаминно-минеральных препаратов желательно проводить не реже двух раз в год.

Питание снаружи

В качестве более экстренной и, соответственно, дорогой меры можно воспользоваться специальными ампулами для волос. Как правило, они действуют в двух направлениях:

  • препятствуют выпадению;
  • стимулируют рост локонов.

Ампулы — это отличный вариант, если вы хотите отрастить шевелюру за достаточно короткое время, не обращаясь в косметические салоны. Пользоваться ими очень легко, а приобрести можно практически в любой крупной аптеке или в специализированном магазине.

Такие ампулы в концентрированном виде содержат биологически активные и питательные вещества, помогая луковицам быстрее образовывать кератиновые нити. Обменные процессы в них улучшаются, а фаза роста волоса увеличивается. Курс применения ампул длится обычно не менее двух месяцев, а эффект приятно удивляет.

Для того чтобы отрастить действительно красивые и здоровые длинные волосы, выполняйте представленные в статье процедуры и следуйте указанным рекомендациям. Причем выбрать что-то одно, скажем, только маску или массаж, недостаточно.

Воздействие должно быть комплексным. Приведите в порядок свой рацион, приобретите правильные средства по уходу за волосами, массируйте голову и аккуратно расчесывайте волосы, делайте маски, полоскайте отварами, пейте витамины. Не забывайте стричь кончики каждые полтора-два месяца, чтобы избавиться от сечения и сделать локоны здоровее. Вот увидите, усилия стоят того. Уже через пару месяцев вы заметите не только количественные, но и качественные результаты своих стараний. Теперь вы знаете, как быстро отрастить волосы в домашних условиях. В бой!

Что мешает росту волос?

Многие женщины, сами того не подозревая, тормозят рост волос. Максимально быстро получить длинные локоны поможет соблюдение следующих правил:

  1. При наличии сухих секущихся концов состригайте минимум раз в полгода, убирая лишние 10 см. Красоты от них никакой, зато эти тусклые безжизненные участки отнимают много витаминов, микро- и макроэлементов, нужных фолликулам, здоровым областям.
  2. По возможности откажитесь от стайлинговых средств, приборов для укладки, окрашивания, химической завивки. Пользуясь феном в домашних условиях, обязательно наносите на локоны термозащитный спрей, крем, бальзам. Сушите шевелюру естественным путем.
  3. В любое время года носите головной убор по сезону для защиты локонов от воздействия ветра, мороза, ярких солнечных лучей, иных вредных факторов.
  4. Старайтесь вести здоровый образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, правильно питайтесь, отводите достаточно времени на сон, избегайте стрессов, сильных негативных эмоциональных переживаний.
  5. Откажитесь от вредных привычек. Сигареты, алкоголь, крепкий кофе, энергетические напитки тормозят рост волос.
  6. Ежегодно посещайте гинеколога-эндокринолога, чтобы исключить патологии в метаболизме, нарушения гормонального баланса.
Читайте также:  Маска с корицей и медом для лица

kak-bystro-otrastit-volosy-primenyaya-narodnye-sredstva2019-02-13

Как ускорить процесс?

Чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях, нужно принять меры. 20 см в неделю – это нереально, но определенное «ускорение» придать можно.

  1. Включайте в рацион больше продуктов, богатых витаминами А, Е, белками. Много незаменимых аминокислот содержится в мясе, рыбе, молочных, кисломолочных продуктах, яичных желтках, гречке. Всегда полезны свежие овощи, ягоды, фрукты, зелень. Откажитесь от вредной высококалорийной пищи.
  2. Пейте минимум 2 литра чистой воды в день. Желанные 20 см в виде длинных волос станут существенно ближе. Помимо этого полезен листовой зеленый чай, травяные отвары, настои, ягодные морсы, свежевыжатые соки.
  3. Выбирайте средства по уходу за шевелюрой, подходящие к типу собственных волос. Не ограничивайтесь шампунем – найдите кондиционер, бальзам, маску той же серии, чтобы сделать уход, направленный на рост шевелюры комплексным.
  4. Хотя бы несколько раз в неделю, а лучше каждый день выделяйте немного времени для массажа кожи головы. Можно использовать собственные пальцы, специальные приспособления, просто расчесывать шевелюру деревянным гребешком с редкими зубьями.
  5. Займитесь спортом или хотя бы больше бывайте на свежем воздухе. Активный образ жизни стимулирует метаболизм. Это помогает отрастить длинные волосы, улучшая снабжение фолликул кислородом, питательными веществами.

kak-bystro-otrastit-volosy-primenyaya-narodnye-sredstva2019-02-13

Народные средства для роста волос

Народная медицина предлагает широчайший ассортимент средств, позволяющих быстро вырастить волосы в домашних условиях. Их преимущество – в абсолютной натуральности ингредиентов. Как правило, средства втирают в кожу головы для стимуляции фолликул, затем оставляют на некоторое время, создав эффект парника с помощью полиэтиленовой пленки, махрового полотенца. Подождав около получаса, смесь смывают обычным шампунем.

  1. Смесь репейного, касторового облепихового масел, яичного желтка, сухих порошковых дрожжей.
  2. Порошок горчицы смешать с подогретым жидким медом в пропорции 1:2, добавить 30 мл рафинированного оливкового масла.
  3. Несколько стручков жгучего красного перца нарезать крупными кусками, залить стаканом коньяка или водки. Убрать в темное прохладное место на месяц. Ежедневно взбалтывать. Перед употреблением процедить.
  4. Желток смешать с подогретым медом, лимонным соком, растительным маслом. Всех ингредиентов взять примерно поровну. Всыпать порошковую косметическую глину (белую, голубую). Готовая маска по консистенции напоминает густую сметану.
  5. Сок средней луковицы и половины лимона, яичный желток смешать до однородности, влить столовую ложку репейного масла.

kak-bystro-otrastit-volosy-primenyaya-narodnye-sredstva2019-02-13

Салонные процедуры

Процедуры, проводимые профессиональным косметологом, способны стимулировать быстрый рост волос. Сказочных результатов типа 10-20 см в месяц они не обещают, но желанные длинные локоны станут существенно ближе. В домашних условиях проводить такие мероприятия в принципе невозможно. Требуется наличие определенного опыта, специального оборудования, препаратов.

  • Мезотерапия. В глубокие слои дермы вводится лечебный «коктейль», ударная доза кератина, аминокислот, витаминов, питающих фолликулы, являющихся «строительным материалом» для волос. Состав подбирается для каждой женщины индивидуально. Средняя продолжительность курса – 8-10 процедур, но может понадобиться и 15-20 сеансов.
  • Дарсонвализация. Специальный прибор генерирует слабый электрический импульс, воздействующий на кожу головы через насадку особой формы. «Побочный эффект» – нейтрализация чрезмерной активности сальных желез.
  • Лечебные ампулы в сочетании с массажем. Специальное масло, обогащенное витаминами, иными биологически активными компонентами, втирается в кожу. Часто в состав входят гормоны. Курс займет минимум месяц, чаще 2-3. Конкретное средство определяет косметолог.
  • Лазерная расческа. Устройство нормализует кровообращение, стимулирует фолликулы, нагревая их, в сочетании с вибрацией.
  • Профессиональная косметика. Шампуни, бальзамы, масла, сыворотки, несмываемые кремы, ускоряющие рост волос, должен рекомендовать специалист. Обратите внимание на этикетку. В составе не должно быть SLS, парабенов, силикона. Натуральные экстракты целебных трав, эфирные масла, вытяжки из корней растений, напротив, приветствуются.
  • Наращивание прядей. Чтобы длинные волосы выросли не за год или месяц, а за день, без проблем добавив 10-20 см. Новая прическа требует тщательного ухода, соблюдения определенных правил.
Читайте также:  Тонирование волос в домашних условиях: возможность экспериментировать и меняться

kak-bystro-otrastit-volosy-primenyaya-narodnye-sredstva2019-02-13

Факторы, влияющие на рост волос

Несмотря на то, что скорость роста волос зависит от наследственной, генетической предрасположенности человека, существует ряд факторов, которые могут ускорить, или напротив замедлить этот процесс.

  1. Отрастить длинные волосы быстро вам поможет, в первую очередь, правильное питание. Недостаток необходимых организму витаминов и микроэлементов не только способен замедлить процесс роста волос, но и отразиться на их качестве.
  2. Неправильный образ жизни, стрессы, вредные привычки, недостаток сна, оказывают негативное влияние, как на состояние всего организма в целом, так и на рост волос в частности.
  3. Ухудшение функции роста волос может быть вызвано проблемами со здоровьем, а именно:  нарушением обмена веществ, проблемами  эндокринной системы (щитовидной железы, гипофиза, половых желез) В этом случае не берусь давать никаких советов, лучше пройти обследование у специалистов.
  4. Непосредственное влияние на рост волос оказывает уход за волосами и кожей головы.
  5. Влияние температур (воздействие солнца, использование фена при высоких температурах, переохлаждение)

Теперь, когда вы знаете, какие факторы могут ухудшить состояние  и скорость роста ваших волос, имеет смысл поговорить подробнее о способах, которые помогут вам отрастить длинные волосы как можно быстрее.

Отращивание волос у мужчин

Мужчине может понадобиться отращивание волос после неудачной стрижки, или для создания определенной прически. Но физиология сильного пола отличается от женской. Как отрастить длинные волосы мужчине быстро?

Существует несколько способов.

  1. Массаж разогретым эфирным маслом (аргановым, оливковым, кокосовым). Теплой жидкостью массируют кожу головы 10 — 15 минут, выдерживают полчаса, а затем смывают теплой водой. Длительность курса — минимум месяц с периодичностью 1 раз/7 дней.
  2. Ополаскивание натуральным яблочным уксусом. Его растворяют в теплой воде и применяют после шампуня.
  3. Использование кондиционера глубокого воздействия. Средство быстро восстанавливает поврежденные фолликулы, стимулируя рост стержней.
  4. Маска из измельченных стеблей алоэ вера и яичного белка. Данная смесь хорошо питает шевелюру, придает ей здоровый блеск, используется раз/неделю.
  5. Отвар лука — наносится перед ополаскиванием, укрепляет волосы.

Чтобы усилить эффект данных средств, мужчине могут потребоваться дополнительные действия:

  • следить за своим здоровьем — правильно питаться, заниматься физической активностью, соблюдать режим дня, не поддаваться стрессам;
  • обеспечить свой организм достаточным количеством влаги — выпивать по 8 — 10 стаканов воды/день;
  • бережно расчесывать волосы дважды/день. Это стимулирует кровоснабжение фолликулов, а значит, и рост стержней.

Тем, кто хочет отрастить длинные, здоровые волосы быстро, следует помнить, что это ежедневный труд, требующий комплексного подхода. Эффекта придется ждать месяц, а то и больше. Поэтому не стоит покупать «чудодейственные» препараты, обещающие мгновенный эффект, а лучше заняться своим здоровьем и обеспечить шевелюре регулярный уход.